咱们都知道给人留下好形象是职场和交际成功的要害，但咱们总会遗忘面对面沟通的一些基本常识，无意间损害了自己的形象。

从个人形象和肢体言语到握手方法及寒暄介绍，以下是一些能给人留下好形象的好方法。

1. 形象出色

你的形象会马上向你周围的人传递信息，因而你的外表同你的举动相同重要。无须赘言，你从头到脚都应光鲜亮丽。依据场合，穿着得当，即符合个人风格，也适合地点的场合

2. 注意姿势

你站行坐的姿势，都会给人留下深刻形象。抬头挺胸、放松肩膀，尽量让自己看起来很天然。走路时，步履要轻盈，不要拖着脚走。坐着时，女性要并起双膝，男性则要避免双腿分得太开，也不能老晃腿。

3. 留意肢体言语

肢体言语能传递出无声的信息，对你给别人留下的形象很重要。要想显得自傲、积极，要避免双臂交叉、耸肩或坐卧不安等动作，留意坚持出色的身形、自傲的姿势和天然的自我意识感，牢记不要在公共场合打哈欠，也不要遗忘坚持微笑。

4. 握手

只有几秒钟的握手是各种商务和交际场合常见的打招呼方法。握手时记住要用右手，“上下摇晃”两三下对方的手再行铺开。要有目光沟通，保证你的手指抓住对方的手掌，但不能握得太紧也不能过松。

当说话者超过三人时，应不时同其他所有的人都谈上几句话。说话最重要的一点论题要适合，当选择的论题过于专业，或不被世人感兴趣应立即止住，而不宜依然故我，当有人出头辩驳自己时，不要恼羞成怒，而应心平气和地与之谈论。

在自己说话的一同也要长于倾听。说话中不可能总处在"说"的方位上，只要长于倾听，才能真正做到有效的双向交流。听别人说话就要让别人把话讲完，不要在别人讲得正起劲的时分，忽然去打断。

假如计划对别人的说话加以补充或发表意见，也要比及最终。在倾听中活泼反应是必要的，适时地允许、浅笑或简单重复一下对方说话的要害，是令两边都感到愉快的工作，适当地赞许也是需求的。

要把握好告辞的最佳时机。一般性访问，时间不宜太长，也不宜太匆忙。一般以半小时到一小时为宜。若是事务、公务性访问，则可视需求决定时间的长短。客人提出告辞的时间，最好是与主人的一个扳话高潮之后，告辞时应对主人及家人的招待表示感谢。如果主人家有老一辈，应向老一辈告辞。

喜爱嘴巴上占廉价

在伙伴共处中，有些人总想在嘴巴上占廉价。有些人喜爱说他人的笑话，讨人家的廉价，虽是玩笑，也绝不愿以自己吃亏而告终;有些人喜爱争辩，有理要争理，没理也要争三分;有些人不论国家大事，还是日常日子小事，一见对方有缝隙，就死死捉住不放，非要让对方败下阵来不可;有些人对本来就争不清的问题，也想要争个真相大白;有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。

拒绝伙伴的“小吃”

伙伴带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，歇息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，伙伴中有人获了奖或评上了职称什么的，我们高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可以积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口拒绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却常常冷拒，时间一长，人家有理由说你狷介和傲慢，觉得你难以共处。

个人礼仪修养就是要求人们自身的尽力，把出色的礼仪规范规范化作个人的一种自觉自愿的能力行为。学习个人礼仪修养有着极为重要的现实意义，总结下来，学习个人礼仪有以下几条好处 学习个人礼仪修养有助于进步个人本质，表现自身价值。 “金无足赤，人无完人”是人所共知的。可是现实生活中，人们却都在以各种不同的方法追求着自身的完美，寻觅通向完美的路程。争当“名牌”人，着重“外包装”者有之；注重“脸蛋靓”、在乎“身段好”者也有之，但这些均不足以使人产生美的突变。费时费力费钱财之后，不仍有不少人依然是“败絮其中”吗？只要将内在美与外在美一致于一身的人才称得上唯真唯美，才可冠以“完美”二字。