练习可以归纳为三点：多读、多练、多总结。

我们需要有意识。一般来说，人们说话的目的无非是：传达信息和常识，引起注意或兴趣，争取理解和信任，鼓励、制服或劝说。坚持从目的出发，明确演讲意图，是演讲成功的首要条件。意图很明显。只有通过交谈和社交，他们才能发挥出突出的作用，有时甚至可以让说话者动脑，使自己免于危险。

其次，我们平时表达的要求是发音准确，发音清晰，尽量把每个单词都发音完整。咬住单词的开头，设置腹部（圆圈）并关闭结尾。声音要大，速度要快，不能有停顿。风景、事件、物体、人和生活都要准确生动地描述。在这种情况下，可以采用两种方法。速读法是培养国民智能、发音准确、发音清晰；背诵法可以培养记忆和口头表达能力。当然，训练的方法有很多种，所以我们不一一讲解。

1.多读书。据说读书可以突破千卷，它的意义可以从我们自己身上看出来。当我们脑子里有信息的时候，让我们有话要说。因此，平时养成良好的阅读习惯，可以随心所欲地表达自己的想法。

2.克服自卑。大多数人不善于表达自己的原因是他们不敢表达自己。爱情是由于自卑情结的形成。只有在这一刻建立起自信，我们才能展开谈话。

3.给自己更多的时间去创造和表达。机会不会等待别人，所以如果你想要机会，你必须自己去争取。如果你想练习你的表达能力，你必须参加更多的讲座，也许还有回忆。

以上内容是练习会话和表达的方法介绍。我们都记下来了吗？但我还是希望通过以上的方法来帮助我们更快的注册，贵阳新励成期待您的咨询。

通常，我们会犯这两个错误，没有亮点。例如：关于新人介绍：各位领导您好，我是王强，是公司的新成员，您可以多多支持我。关于演讲：大家好，我是行政部的XXX。今天演讲的主题是“如何培养自信”。很高兴从XX地方（可以是地名 也可以是某个详细地址）认识你。根据我的调查，超过80%的人使用这种自我推荐。问题是他们漠不关心，没有亮点。作为一个演讲者，你必须与众不同。

没有回应。演讲的目的是使听众作出反应。说话人讲完话，就注定演讲不完美。在你我身边，你会发现有些人讲完后，听众会反应热烈，而有些人讲完后会冷若冰霜，这种情况对演讲者的表现会充满挑战。