大声朗读

自己读，大声读。每天坚持读书，不仅要练清楚，还要积累知识和信息。更重要的是，它对身体有好处，清嗓子，扩胸，把天地的空气融入广阔的身体！

速读训练

速读的目的是培养准确的语音和清晰的语言。找一篇演讲稿或一篇漂亮的文章，然后快速阅读。在阅读过程中，不要停顿，发音要准确，字迹要清晰，尽量做到发音完整。

自录视频

如果条件允许，建议每隔一周记录一次你的声音和言语，这样你就可以反复观察和学习我被困的地方，比如姿势是否正确，表情是否自然等，你的口才自然会好转。

敢于挑战

知识不等于能力，能力需要培养！在正常的生活中，我们总是用各种渠道来交谈，抓住每一个挑战的机会。即使你在车上，你也应该和陌生人交流，多发名片。

言简意赅

在交流中，不要说太多，所以你应该训练你的口才，提高你的文化素质，使你的演讲简洁具体，让对方迅速得到你想要表达的信息，提高谈话的效率。

参加讨论

当你遇到小组讨论时，你可以加入并与其他人进行讨论。你可以大胆地提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言。讨论期间将锻炼良好的口才能力。

增加勇气

只有有机会沟通，才能展示自己的能力。要成功地沟通，你不能缺乏勇气。为了增加你的勇气，你不能再自娱自乐了。相反，你应该敞开你的思想和身体，走进人群，学会与人交谈，培养勇气。