上海篮球技术提高培训班
【课程内容】
控球能力,运球节奏,投篮命中率,实战能力提高
【课程特色】
强化孩子投篮技术、丰富得分手段、提高投篮命中率,让孩子在实战中领略投篮的艺术,找到自己球场角色定位。
【运动特点】
抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。
趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式,篮球运动更加方便与吸引人们的参与,以达到活跃身心、健身强体的目的,进而提高社会的文明氛围,充实人们业余文化娱乐生活 。
健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展,也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质
篮球培训班常年招生
招生对象:在校小学生初中生高中生及广大业余篮球爱好者
培训班:20小时,10节课,6-8人/班,学员需自带球;
私教:20小时,10节课,一人/班,自带篮球
训练时间:1.周末班:上午9-11点,下午3-5点上课;
2.暑期班:每天下午4:00-6:00点;
3.寒假班:每天上午10-12点或下午3-5点上课;
培训内容:运球、传接、投篮、滑步、防守、进攻移动、进攻技术防守技术、战术、传球、综合训练
注:平时晚上课和周六、日全天上课.节假日可天天上课.
上海少年篮球训练提高班
课程特色
10—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期,也是篮球技能综合提高的关键时期,教练组打造特色课程,坚持赏识式的教学法,注重学员兴趣和潜能的开发;不但让学员学会打球,还要让学员学会正确认识自己的能力!
适合人群
10岁~14岁青少年
教学内容
同手同脚发力原理、正确拍击婴儿般的篮球、感受篮球的心脏、NBA各明星的突破技术、太极篮球般的篮球技巧、篮途特训的哲学、大力神技术
教学目标
侧重教授篮球基本功、提高篮球意识,进一步提高学员个人技战术能力。注重学员个人品德训练,磨练意志品质,促进学员全面发展。
幼儿篮球训练营
课程介绍】
专为4-6周岁幼儿定制,童年不同样,有篮球的童年注定不“孤单”。幼儿体育锻炼全新方式,正能量体育首推幼儿篮球教育,注入全新的团队理念,让孩子不再任性,不再孤单!我们遵循美式训练方法,将所有器材及训练内容进行简化,为适龄儿童量身打造的精品篮球课程。例如训练采用区别成人的5号球,篮球为可升降篮筐等。
【课程日期】
每周周末
【课程时间】
9:00-20:00
【课程人数】
20人
【学生年龄】
4-6周岁
【课程内容】
球感、步法、体能
【课程目标】
为了提高篮球质量,更大程度的增强每个孩子的篮球水平,正能量篮球教务部根据每个孩子的年龄与水平差异,为每个孩子分级分班,同时每班都安排主教练负责,合理安排每位孩子的教学课程与发展。