演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意见的一种社会活动。会说话不仅可以替人排除纠纷，消除人与人之间的隔阂，还可以医治他人的愁苦和忧闷，使人得到快乐。一个会口才好、会说话的人，可以流利地表达自己的意图，讲得清楚、动听、使人乐于接受，可以使原来不相识的人群携手，不感兴趣的人相互了解。

锻炼口才的小技巧

1、要注意搜集警句、谚语。在听别人的演讲或别人的谈话时，随时都可以听到表现人类智慧的警句、谚语。把这些话在心中重复一遍，记在本子上，久而久之，谈话的题材、资料就越来越多，说起话来也就越来越条理清楚。2、提高观察问题、思考问题的能力。提高自己的表达能力，就要不断提高自己观察问题、思考问题时的敏锐性，丰富自己的学识与经验，并增强想象力与敏感性。随着表达能力的提高，我们的生活也将丰富多彩，整个人的个性素质和各方面的能力都会提高，从而成为一个说话高手。

写日记法是口才训练的重要方法，坚持写日记可以有下面作用： 1、写日记需要将大脑中模糊的映像转化为清晰的语言文字表达出来，因此长期坚持写日记可以有效提高语言组织表达能力，可以提高思维能力。语言组织表达能力是口才的基本功，基本功没有练好，学再多的技巧，再多的套路公式都练不好口才。2、可以强化对一些重要经历的印象，加强对这些事件的记忆，这些记忆可以作为聊天时的素材。因此写日记可以提高自己讲故事的能力、谈感受的能力。

在选择演讲与口才培训机构的时候大家可以参考的第一个建议就是考察老师的背景，老师的背景主要是老师的从业背景也就是老师从业经验的考察。毕竟老师这个职业是资历越高就越受欢迎，所以从业经验丰富的老师可能更具学生及家长的欢迎。第二个建议就是考察相关机构所提供的服务多不多，这些服务其实大部分是和学生的学习相关。具体的来说有在报名之后进班学习之前机构要安排寄出水平的测试，测试后要根据学生的情况制定学习的计划，选择教材，课前课后的作业检查与布置等等。