演讲可以锻炼胆量，口才可以提升内涵。如果一个人有口才，他会为自己争取更多的机会，会让与他相处的人如春风，会处理人际关系，最重要的是说话风趣，让人不得不佩服，无形中提高自己的气质和内涵，这样的人无论在哪里都会受到大家的欢迎。所以，当我们将来步入社会的时候，培养自己的口才和口才是非常重要的。

1.与你的听众进行眼神交流。不要躲在桌子后面或低头看笔记。在舞台上走一圈，看看每个人，并与他们互动。眼神交流是提高你的演讲技巧，调动听众热情的关键部分。

2. 学会停顿。说话人的秘密武器是停顿，说话时短暂的停顿，但使用时要小心。它能吸引观众的注意力。例如，你可以在一个重要的问题前停顿，在问一个问题后再次停顿，让人们感到好奇。

3.不要担心会忘记一些东西。如果你用记忆代替笔记，你经常会错过你要说的话。别担心，听众不会知道你错过了什么，如果你的演讲简短而清晰，那也没关系。有时候，残缺也是一种美。

调整语气，大胆一点。在演讲时，气场、声音是非常重要的，它们在演讲中也占有一定的比例。首先，你应该调整你的语速，不要太快或太慢。语速太快会让人听不清楚，也容易理解。动作太慢会让你昏昏欲睡，难以集中注意力。因此，请根据内容调整语速。第二，大声说话，确保在场的每个人都能听清楚。最后，在说话的时候，你必须大胆、自信地表达自己，不要退缩，但你必须控制你说话的节奏。因此，说话时要大胆，语速、语调非常重要，能直接影响你的气场，也能减少你的紧张感。

有力的声音和沉稳的语速。演讲时，提高音量能打动人，说服听众。演讲者的语速也很重要。说得快的人往往给人留下竞争的印象，演讲也是如此。演讲速度过快不仅会影响听众对演讲内容的理解，还会给整个演讲带来负面影响。说话慢而自信的人会更受欢迎。