演讲可以让你更多地了解自己。对许多人来说，他们可能只在表面上了解自己。其实，要想深入自己的内心世界，当你是旁观者的时候才能看得最清楚。当你发表演讲时，你会发现你知道多少，不知道什么。你也可以发现自己的错误。只是在他自己的脑海里，也许不是什么大反应。但是当你听到自己的演讲时，你可能会对自己的想法持否定态度，你可能会对自己有更深的了解。至少，你会仔细考虑你说的话。

多听多练。一开始，你可以模仿优秀的演讲者。他们的演讲充满了情感、韵律和节奏。在谈到重点时，你应该放慢脚步，离开听众的思考空间。在表达兴奋时，你可以用更快的速度与观众产生共鸣。学会自己的肢体语言，并通过肢体语言（包括姿势、表情、动作等）为自己树立良好的形象和威信，并直接向观众传达自己的思想和感受，从而进行交流。声音和身体的结合使它更具感染力和生动性；将这些技巧运用到自己的演讲中，并结合平时的英语口语练习，正确发音。

真情实感，“说”出气氛。如果演讲者在演讲的过程中可以显示你的真实的感情,很容易创建一个良好的演讲氛围,演讲和有一个良好的氛围,听众的情感之弦就更容易被拨动,演讲者和听众之间的情感更容易产生共鸣,更强烈,听众也更愿意接受演讲者的演讲来表达自己的想法。

1.适合这个场合的衣服。干净整洁，符合自己的气质服饰即可，西装，庄重、正式。

2.保持微笑，放松和舒适。就像比赛中的溜冰运动员一样，即使摔倒了，他也会微笑着站起来继续比赛。

3.在严肃的场合不要笑。当你要做一个非常严肃的演讲时，你不能微笑。在这种情况下，在演讲前几分钟，闭上眼睛，想想该以什么样的方式和语调发表演讲。

4.使用自我激励。上台前，说些激励自己的话，比如：“我今天的演讲会很成功！”。

5.释放焦虑。演讲前，通过一些简单的练习让自己振作起来，释放一些紧张情绪，平时也要锻炼自己的心理素质。

6.使用视觉辅助工具。尽量使幻灯片简洁，用图片和图表代替文字。

7.提供最有力的数据和事实。就像准备你自己的主题一样，收集你演讲中可能包含的所有信息。然后详细分析，选择最能代表演讲主题和要点的材料。

8.熟悉你的演讲。演讲前，你必须熟悉你想谈的内容和主题，不要跑得太远。在适当的时候，至少重复三次你的话题，但是要确保你在开头，中间，尤其是结尾提到它。

9.努力练习。这样做的目的不是要能准确地读每一个字，而是要记住演讲的提纲，让演讲听起来自然，让自己在演讲中放松。

10.使用语音卡。如果您需要在演示文稿中得到提示，请使用仅包含要点和示例的大纲卡。阅读演讲听起来只会像阅读演讲，可能不会吸引听众的注意力。