演讲可以锻炼胆量，口才可以提升内涵。如果一个人有口才，他会为自己争取更多的机会，会让与他相处的人如春风，会处理人际关系，最重要的是说话风趣，让人不得不佩服，无形中提高自己的气质和内涵，这样的人无论在哪里都会受到大家的欢迎。所以，当我们将来步入社会的时候，培养自己的口才和口才是非常重要的。

速读法:这种训练方法的目的是训练人发音清晰，发音准确，吐字清晰。开始慢慢阅读，每次都加快速度，直到你达到你能达到的最快速度。阅读过程中不要停顿，发音要准确，发音单词要清晰，尽量使每个词语发音完整。你可以用录音机录下你的速读，然后自己听，找出缺点，改进。

表达新颖，“讲”出新意。演讲不应该总是陈词滥调的内容，而应该表达一个具有时代感的新主题，给人们新的理解和新的启迪，说出心中的心声。因为听众在听演讲时具有一定的好奇心，而只有主题新颖、充满新思路的演讲，才能满足听众的好奇心，进而形成有效的语言刺激和心理影响，激发他们的听的兴趣。简而言之，由于演讲主题新颖原创，能够使听众形成强烈的心理冲击，引发人们深入思考如何取得成功，增强演讲的感染力，同时也能收到很好的演讲效果。

1. 较强的综合材料能力。即席演讲要求演讲者在较短的时间内将与主题一致的材料结合并集中起来，因此需要较强的综合能力，并能有效地展示知识的广度和思想的深度。

2. 良好的现场演讲技巧。即席演讲没有事先精心写好的演讲稿，所以即席演讲就显得尤为重要。演讲者在制定大纲后，应注意演讲的地点和听众，吸收与演讲主题相关的人物或场景，并根据情况设置隐喻，以产生情感。

3.较强的适应能力。由于演讲前准备不足，即兴演讲往往容易发生意外，如怯场、忘词等。在这种情况下，只有保持冷静，迅速反应，才能扭转被动的局面，化失败为胜利。