演讲可以让你更多地了解自己。对许多人来说，他们可能只在表面上了解自己。其实，要想深入自己的内心世界，当你是旁观者的时候才能看得最清楚。当你发表演讲时，你会发现你知道多少，不知道什么。你也可以发现自己的错误。只是在他自己的脑海里，也许不是什么大反应。但是当你听到自己的演讲时，你可能会对自己的想法持否定态度，你可能会对自己有更深的了解。至少，你会仔细考虑你说的话。

设计练习的话题。设计你自己的话题并围绕话题进行解释。反复谈论一个话题。不要只改变一次。因为当你第一次说的时候，你所说的可能无法完全表达你内心想要表达的东西。当你觉得第一次说不好，然后再去说第二次的时候，你应该通过这种纠正的方式不断提高自己的表达能力。口才差的人积累很少，所以很难表达自己想表达的东西。例如，如果你想表扬某人，你可以说“你很漂亮”，或者“你是最棒的”，然后它就消失了。你为什么不能说别的赞美的话呢？因为“你很漂亮”和“你很强大”已经成为习惯用语。当你遇到类似的情况时，你只能用一两种方式来表达。因此，对于某个话题，如果能不断地说一些以前从未说过的话，就会形成新的表达惯性，表达能力自然会得到提高。通过不断的重复，提高口语的流利性；通过不断的重复，你可以理清思路；通过重复，你可以塑造你的表达惯性。

提前做好准备。很多人怯场有一定的原因是没有做好准备，不熟悉演示材料，害怕失败，所以它会引起暂时的恐慌。一切都处于混乱状态，当你走上舞台时，你不确定。怯场不可避免。从主题到材料，从结构到语言，从内容到形式，如果你了如指掌，你就会对舞台有一个清晰的理解，你的演讲就会更有表现力。

加强公共演讲的练习和训练。这是克服怯场的最好办法，当人们第一次做某事时，难免会有一些担心，害怕失败，怯场是不可避免的。但你上台越多，学到的就越多，你就越能成为一名训练有素的演讲者，你就越能自由地说。

提高孩子的语言能力。演讲、口才等活动，是幼儿在课堂上组织的一种活动，也是展示个人能力，尤其是语言能力的展示活动。在这个活动中,老师是配角,是老师,是观众,还是导演,学生是主角,演讲者,演员,虽然只有短暂的三分钟,但他们可以完整、准确的表达一个故事,一个成语,或名言,这需要充分的准备上课前:查找信息，组织文本，记笔记等等。因此，课前演讲是一种系统有效的口语训练。