东莞博沃思少年记忆力培训
五步从根本上提升记忆力
快速咨询1.把握回忆周期,回忆的保持在时间上是不同的,回忆分为短时回忆和长时的两种,早上和晚上临睡前回忆作用会相对好一些。
2.要集中注意力,只有聚精会神、聚精会神,排除杂念和外界搅扰,大脑皮层才会留下深刻的回忆痕迹不容易忘记。
3.把需要回忆的东西用笔记下来,多抄几遍,边抄边读,加速回忆,加深回忆。
4.用良好的心态去回忆必定胜过不情愿的记,理解是回忆的根底,理解和回忆相结合,回忆作用会更好。
制作记忆卡片帮助记忆
提高记忆力,把需要记忆的信息提炼、整合、分类是很有必要的。然后把整理好的信息写在卡片上,方便任何时候拿出来学习和强化记忆。
对于整理好的这些知识、信息,如果仅仅是做个知识卡,是很浪费的。最好的利用就是把他们做成一个个思维导图,这样的思维导图不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以让你思维清晰,更好的分析问题和解决问题。
强化视觉提示
视觉强化,就是让你眼睛看到,起到提示你记起某件事或某个知识的作用。
比如,你为了记住:某些复杂的单词或者某个要完成的计划表等等,你可以把这些单词写在比较显眼的地方,比如镜子、桌子、门等等这些地方(为了方便清理,最好还是写在纸上,然后贴上去)。每当你看到这个的时候,眼睛就会把这个信息传给你的大脑,不断提醒你。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
《最强大脑》第二季唯一一个满分选手鲍橒却认为:“记忆力强并不是天赋异禀,普通人也可以通过正确、科学的记忆方法实现逆袭。”
作为《最强大脑》唯一一个挑战迷宫行者成功取得满分的选手,鲍橒在围棋上也大有成就,他成功战胜俄罗斯等5国成功战胜俄罗斯等5国参赛棋手,创下围棋盲棋1对5的吉尼斯世界纪录!
很多人都夸赞鲍橒超强的记忆力,却不知道他超强的记忆力并不是天生禀赋,而是靠着“科学记忆”的刻意练习,才成了今天吉尼斯纪录保持者、最强大脑迷宫行者。
而他所学习的“科学记忆法“也火爆娱乐圈。
博沃思教育遍布全国6个城市,全国19家中心,目前深圳有9家,学员50000+
1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
2北师大授予博沃思教育为指定合作机构示范基地,全球脑科学研究机构,与有150年培生教育合作
3深圳市学习困难关爱协会合作机构,成都福方公益合作爱心企业;博沃思特设“博沃思教育奖学金”项目
4为全国60余所学校开展家长学校讲座和学生认知力训练课程
5科学教育 为爱而生
6大脑是由左,右两个大脑半球组成,双侧大脑半球交叉支配对侧肢体。多数人的左侧大脑为优势大脑,双侧大脑半球共同管理人的生理活动及正常生活,其中左脑主要控制:语言、概念、数字、分析、逻辑、推理等功能。右脑主要控制:音乐、绘画、空间、几何、想象、综合等功能。当一侧大脑损伤时,对侧大脑可以在一定程度上代偿损伤侧大脑的功能。