刚毕业，或者即将毕业的大学生，80%都会迷茫，其中主要的原因，就是在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的远景规划与相应准备，或者根本不知道该如何规划。

职业生涯规划可以帮助我们真正了解和认知自己，按照自身条件规划未来，制定人生事业的发展方向。

（一）什么是职业生涯

1. 职业和职业生涯的定义

2. 职业生涯规划的典型理论及在求职中的运用

3. 高校学生职业生涯规划的关键点

（二）自我认知与职业生涯规划

1. 自我认知如何影响职业生涯发展

2. 认知自我的关键维度

3. 了解性格特质

4. 发现职业兴趣

5. 挖掘独特优势

6. 澄清个人价值观模式

（三）外部职业世界与职业生涯规划

1. 职业的本质

2. 准确认知职业世界

3. 优化求职简历，提高面试可能性

4. 了解用人单位面试模式，提高应聘可能性

5. 快速上手岗位的方法面面观

（四）精准设定职业目标及高效实现

1. 什么是目标

2. 设定目标的三大误区

3. 目标断舍离的三句箴言

4. 澄清你的职业价值观

5. 描绘你的愿景

6. 逻辑层次助力成长

7. 让目标清晰可实现

8. 设定有力的行动方案