新励成专注、致力于素质教育的传播、管理研究、管理咨询与培训服务，以“文化特色”既高度的职业化和高度人性化相结合奖罚分明的管理文化、以共同遵守的规则下的“大家庭式”的亲情文化、以尊重员工梦想、和谐、开放、自由的平台充分帮助员工成长的育人文化、以相互信任、关爱，懂得付出和分享，乐于赞美和运用优势加强法的感恩文化、以创造一个又一个从不可能到可能，不断有奇迹和惊喜涌现的奇迹文化开创出了国内持平的教育服务生态圈品牌。

1.演讲基础：学习演讲基础知识的目的是了解演讲的基础知识和演技的重要性，并对演讲有正确的理解，以了解演讲的目的和如何讲好演讲。

2.互动技巧：学习互动技巧的目的是让互动成为一种习惯，让每一次演讲都深入人心，形成一套自己的互动系统，让听众觉得你是一位演讲老手。

3.语音和语调：学习语音和语调的目的是掌握演讲过程中的语音和语调，形成自己的演讲风格；说话像唱歌一样，能够在舞台上自由发言；一对一和一对多练习。

4.表情系统：学习表情系统的目的是打开自己，善于使用夸张的表情，用大脑控制你的心脏，用心脏控制你的神经，用神经控制你的表情。

5.形象动作：让自己拥有与众不同的气质、非凡的自信、看人的技巧、标准的言语和行为、手势语言的使用、言语礼仪以及说话者的特点。

如何锻炼自己的口才与应变能力？

1.加强自我修养。具有高韧性的人通常能够在复杂的环境中冷静应对，而不是紧张和鲁莽。在工作、学习和日常生活中，保持冷静，学会自我检查；自我监督和自我鼓励有助于培养良好的应变能力。

2.注意改变坏习惯和惰性。如果我们总是犹豫不决，犹豫不决，我们应该积极锻炼分析问题和快速做出决定的能力。如果我们总是循规蹈矩，半途而废，那么我们应该从小事做起，努力控制自己，直到达到目标才罢休。只要你下定决心锻炼身体，人们的恢复力就会继续增强。

锻炼当众讲话方法

心理暗示法

在上台之前，是人最容易紧张的时刻。这时候，你可以用语言不断激励你自己，以让你能够充满力量。这种属于心理暗示法，大家应该用得最多了，很实用。比如，我很棒!我可以的!每次大家都会喊几次。但是很多人在运用的过程中，存在一个误区，就是喜欢用否定的语言来激励自己。比如：我不要紧张!我不要害怕!这样激励的效果是怎样?越来越紧张。