成功的人每天都在忙碌，平庸的人每天也在忙碌，而时间对每个人来说是绝对公平的，那么，两者之间的差距到底是如何产生的呢？时间管理是非常重要的。
认知时间才会珍惜时间，剖析时间才会管理时间，自我管理才会赢得时间，计划管理才会利用时间！既要有科学的工作规划，又有合理的时间管理，二者结合，才是达成目标的坚实基础！
1、有人每天忙忙碌碌，却总感觉时间不够用，工作做不完？
2、有人每天气定神闲，很少加班，工作却有条不紊，井井有条？
3、有人做事总是先人一步，工作计划提前完成，几乎从不拖延？
一、 认知生存时间，建立日常小胜负
像运动员一样了解自己（素质/能力）
像运动员一样找到教练
像运动员一样有训练计划
像运动员一样找到对手
像运动员一样拿下赛点
二、 建立成功标准，优化行为路径
素质模型-自我形象设定（标准建立）
障碍分析-描述成功阻碍（路径规划）
盘点时间-自由可以支配（精力投入）
弯道超车-探寻成功捷径（他山之石）
三、 记录时间损耗，平衡产出产能
记你所做 做你所做
34枚金币管理法
A time longer
案例分析：怎样的记录才有效？
产出产能 效能平衡
把握效能标准
长短目标平衡
建立约束机制
四、 构建清单管理，搞定工作压力
分是否
是：下一步行动
否：垃圾、备忘、参考
分步骤
多步骤：项目
单步骤：下一步行动
分时限
小于两分钟，立刻执行
案例分析：两分钟原则
大于两分钟，a/b选择
案例分析：脑袋是用来思考的，不是用来储存想法的。
工具实操：流程图
五、 聚焦重要目标，厘清要是第 一
要事第 一
时间管理矩阵的秘密在哪里？
普通人和高效能人士的时间分配秘密在哪里？
工具实操：关键二象限
第二象限优先法则
大石头计划
管理减法：有效拒绝
案例分析：分象限的断舍离
六、 动态计划调整，执行过程管控
明计划
计划的有效性
工具实操：小本计划/周计划/月计划报表
用工具
工作效率提升的关键工具
案例分析：免费的时间管理工具大推荐
案例分析：怎样做到专注？专注的工具
调情绪
主动积极
案例分析：为什么加班的总是我
案例分析：“我没时间”的忙、盲、茫
七、 个人复盘与团队复盘
能复盘
复盘定义和原则
复盘四步法
工具实操：关键任务复盘推演