在人的职业生涯中，每个人从初入职场到退休所拥有的时间都是同样多的。有些人能在职场中从优秀到卓越，拥有让人羡慕的职位和人生，而有些人，总是在失落中庸庸碌碌的渡过一生。在任何组织中都有一个通用的法则，你需要让你的工作产生蕞大的成果，必须是在有限的时间内。

如何经过时间管理方法和工具来用好对于自己和组织都非常宝贵的时间资源，花蕞少的时间做高回报的事情，为自我和他人管理好时间，提升工作效率是我们本课程将要分享的课程内容。

1、认识时间管理的重要性及其价值

2、强化时间观念进一步优化自己的管理节奏

3、掌握时间管理法则，合理有序安排自己的各项工作

4、掌握时间管理的实操技巧，能够应对各种复杂状况

5、有利于提升自我管理理念，能够**驾驭自己的价值观

第 一章：时间管理概述

一、时间管理的概念和意义

1、时间管理概念：在预定时间内把事情做好

2、时间管理的意义：有限的时间做更多的有意义的事。时间就是效率、财富、荣誉、商机、生命

二、时间管理的目的

将时间投入与你的目标相关的工作，达到“三效”，效果、效率、效能

三、浪费时间的原因

1、准备不足

2、无人指点

3、不分主次

第二章：时间管理的重要性

一、影响时间管理的几个因素

1、没有目标

2、沉迷幻想

3、犹豫不决

4、消极拖延

5、精力分散

6、不懂拒绝

二、时间管理的关键

1、明确的目标

2、个人清单

3、二八法则（实际对事情排序）

4、有半小时到一小时不被干扰的时间

5、目标和价值观吻合

三、时间管理注意事项

1、线管理自我

2、闲暇时间管理

3、合理利用时间

第三章：时间管理的方法

一、ABC优先法则

二、二八法则

三、决策艾森豪威尔法则（其他书籍四象限法则）

四、张持有的的A、D法则（连续—分段工作模式）

五、分身有术授权法则

六、接力有方外包法则

第四章：时间管理工具

一、运用时间管理工具的重要性

（一）运用时间管理工具的重要性

（二）时间管理工具分类及特点

（三）时间管理工具的运用

二、运用时间管理工具进行自我测评和管理

（一）运用时间管理工具进行自我测评

（二）用工具掌控时间

三、销售管理工作中的时间管理工具及运用

第五章：时间管理习惯的养成

一、建立高效的时间管理机制

1、养成良好的工作作风

2、检查你的态度

二、成功的时间管理

三、时间管理的好习惯

1、一日之计在于昨夜

2、随时记录，全面收集

3、处理好紧急和重要的事情

4、马上行动

5、日事日毕、日清日高

四、应在好习惯

1、明确目标

2、每日时间安排

3、积极的心理暗示

4、寻找工作与生活的平衡点

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佟伟富是以讲授为主、实战实效的启发、互动式培训，以解决问题、为绩效负责的培训倡导者，让我明白了要做时间的主人，学会利用时间、支配时间，才能够取得自己想要的财富和梦想，才能够让自己的事业变的不迷茫，生活家庭变的更幸福。

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