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发布时间:2021-02-22编辑:李振

阳光心态培训课程导读生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心

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阳光心态培训课程导读

生活是一种选择,你选择什么,你就得到什么。快乐其实是一种心态,你缔造阳光,快乐就光顾你。这也是为什么在同样的环境,同样的岗位,有的人生活很快乐,而有人却生活在终日抱怨当中的原因。心态问题的解决靠严格的管理往往收效甚微,甚至适得其反,只有通过疏导和有意识的训练,引导下属和员工树立积极、正面、乐观、向上的生活和工作态度与价值观,才能对自己、对企业负起应该担负的责任。

阳光心态培训课程目标

1、建立员工快乐工作心态,塑造忠诚敬业的阳光心态

2、掌握阳光心态四要素及在工作中如何保持和运用阳光心态

3、转变工作观念,工作是为自己做,不抱怨,不埋怨拒绝借口

4、提升忠诚度,树立敬业,负责的工作态度,提升团队执行力

5、掌握六种阳光心态,加强团队合作,开拓创新意识,让员工学会感恩

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

第一讲::心态决定人生成败

一、为何要建立和谐社会

二、关于心态的三种体验

三、职业和人生成功的黄金心态模型


第二讲:阳光心态——快乐工作

一、改变不了事情,就改变态度

二、发现美好,乐观豁达

三、活在当下,快乐每一天

四、只看自己拥有的,不看自己没有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和谐平衡、多元成功

七、删除不必要的烦恼


第三讲:积极心态

一、成就你人生的十大积极心态

二、毁坏你人生的十大消极心态

三、不要说“我办不到”——积极与消极语态对照

四、正确处理好三件事

五、积极行动,拒绝拖延

六、笑对挫折和磨难

七、向自己积极地提问

八、失去太阳,拥抱星星


第四讲:认知压力

●压力无处不在

●什么是压力

●压力产生的原因

●压力辨析:压力——工作效能图

●压力过大的危害

●压力的影响因素


第五讲:如何管理压力

●压力自我诊断

●压力管理的方法

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学员感想

今天的课程让我受益匪浅。开课时,老师说到一个爱抱怨的人的故事,这个人无论到哪里都在抱怨,他的视野中看到的都是事情的消极方面,也因此他不受别人欢迎,被人排挤。这让我联想到了自己,只要遇到不顺就会抱怨,但是抱怨不起任何作用,除了让别人安慰自己,把别人也弄得不愉快之外,起不到任何效果。在今后的生活,工作,学习中,我还会遇到不顺心、不如意的事情,但我一定会保持阳光心态,微笑面对世界,让心中的善多一些。


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