优雅仪态形体培训唤醒优雅、雕塑形体、提升气质、重塑自我!马上咨询已婚职业女性:当今的女性朋友困惑,事业上非常成功,却失去了女人原本有的柔情似水,情感生活却伤痕累累,在家庭与事业之外迷失了自己。全职太太
已婚职业女性:当今的女性朋友困惑,事业上非常成功,却失去了女人原本有的柔情似水,情感生活却伤痕累累,在家庭与事业之外迷失了自己。
全职太太:很多女性朋友倾注半辈心血相夫教子,获得的结果却是背道而驰,很多女性倾心为家庭付出,在人老珠黄时刻却获得的是男人的背叛;夫妻无法同步,两人缺乏理解与共同话题,个人生活圈子单一。
企业家贤内助:如何在企业与家庭中的交接轮转换位?在公司、在高端社交场合如何展现自己合适、优雅、魅力的形象,成就30年魅力女人。
企赢培训为你推荐以下专业的优雅形态礼仪培训课程,帮助职场女性塑造形象,成就时尚女性、智慧女性、魅力女性。
1、让您优雅如兰,气质芬芳,重新焕发迷人的青春活力,让昔日的操劳、苍老无迹可寻;
2、优化肢体语言、日常仪态,举手投足间体现非凡魅力,从此告别以往的各种不良姿势;
3、进行心灵审视,挖掘自信,由内而外重塑女性真善美,将逝去的岁月转化为知性的源泉;
4、提升审美意识,完善自我,理论碰撞实际唤醒独特性,把每个女性蕞美的一面淋漓展现。
第 一部分:银行职业与形体礼仪
一、银行从业人员的基本素养
二、银行职业与形体礼仪训练
形体、形体训练与形体礼仪
形体训练的生理及解剖学依据
形体训练的内容
形体训练的特点与要求
形体训练的形式
三、银行职业形体训练的作用
银行职业形体训练的基本任务
银行职业形体训练的作用
第二部分:银行员工基本形体礼仪
一、站姿
标准站姿
不同场合的站姿
不良站姿
二、坐姿
标准坐姿
不同场合的坐姿
不良坐姿
三、走姿
标准走姿
不同场合的走姿
不正确的走姿
四、握手礼仪
手势
握手的基本礼仪
第三部分:银行员工形体素质的训练
一、柔韧性训练
肩部
腰背部
髋部
腿部
二、力量训练
形体训练的肌群
腰背部力量练习
胸、腹部力量练习
腿部力量练习
第四部分:形体基本动作的组合训练
一、手臂基本动作的训练
二、躯干基本动作的训练
企赢培训“优雅形体礼仪培训,专门针对职场女性、追求幸福生活与实现个人价值的女性而设计,旨在全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、魅力女性。帮助职场女性成为真正的魅力女性,温婉又坚定,举手投足间都有别致的韵味,不再是众人眼里咄咄逼人的女强人,散发着感性的智慧魅力!
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