上海4-6岁幼儿篮球基础培训
课程内容：
招生对象：4-6岁对篮球运动感兴趣的学员
教学目的：帮助学员提升篮球技术
使用教材：赤菟篮球俱乐部专业训练计划
授课内容：
以团队游戏引导训练，以训练内容制定游戏内容，从而增强团队合作意识，和孩子手对球的基本感觉，达到对球的跟身随控，完成一些基本的运球动作，通过训练与游戏相结合，让孩子能够在乐趣中取得成绩，并且结合人体运动的特点，全面发展孩子的身体素质。
上海篮球训练营
青少年篮球走训营--规范管理,体育健身为主题,发掘运动兴趣,培养团队意识,培养不怕吃苦的毅力!
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基础班 7-12岁
适合7-12岁的零基础或基本功偏薄弱的学员，以赏识和鼓励的教学理念让学员们爱上篮球，我们通过针对性的课程为孩子奠定健康的身体基础，发掘运动兴趣，塑造优秀品质，培养团队意识，结交小伙伴。
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提高班12-15岁
适合12-15岁有一定基础的学员，通过篮球教学，使得学员熟练掌握篮球基本技术和基础战术配合，通过体适能训练促进身体及心理素质全面发展。球场上散发的热血因子，一群散发男子汉气息的球员，一群专业的篮球教练，这里是阳光少年的营地。
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精英特训营 13-17岁
精英特训班要求入队的学员有一定的基础，并且对自己有较高的要求，有明确的目标激励自己努力去练习，培养不怕吃苦的毅力，努力去提升自己成长为篮球小精英。努力、对抗、进步是精品特训班的代名词，这里将培养出的是Best of Best
篮球运球的方法
在运球教学过程中，可采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。
常用的基本运球手法练习：
1、以肘为轴用力拍球。尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。
2、以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。
3、原地的前后、左右拉运球。拉球前后一次运球要有力。
4、各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身运球、半后转身运球、背后运球、跨下运球)
5、体前变向换手接背后、后转身、跨下运球。
6、跨下接背后、后转身运球。
上海篮球学校优势
目标定制化:根据学生的目标，定制化培训内容方案定制化:即根据学习情况，根据学习情况，考虑目标，为学生定制一套个性化的教学实施方案。
定制化:根据学生的个性量身定制合适的教师
服务:一对一服务，上门服务，更多的服务可以依靠
上海青年篮球训练营特色
1. 室内外场地(天气好时进行室外训练，刮风下雨时进行室内训练)
2. 教练团队(武汉体育学院体育教育篮球专项班)
3.教练比例:1:6(6人以上2名教练)
4. 按年龄组别教学(小学组、初中组)
5. 灵活的时间课程在一天中的任何时候都提供
6. 科学严谨的训练方法(篮球技术与体育训练科学的有效结合)
