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南京如何增强中学生记忆力
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南京如何增强中学生记忆力

朱海峤

 南京如何增强中学生记忆力

专家简介:

浙江省人民医院儿科副主任医师,浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员,浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授,中国心理卫生协会会员,浙江省科普作家协会会员。

1984年毕业于温州医学院儿科系,2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造,是国内首屈一指的儿童心理学,神经学和发展神经科学的专家,在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年,具有十分丰富的临床经验,擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议,进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动,曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告,引起中国乃至世界的瞩目。

曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文,以及300余篇科普文章,并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务

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改善孩子行为

行为问题指的是孩子的一组行为和情绪的问题。有行为问题的儿童和青少年很难遵守规则,并且行为举止难以适应社会规范。行为问题却远远不止是调皮捣蛋,孩子更多的是出现跟家长对抗、对立,表现出有敌意的行为,经常和同龄学生发生肢体冲突,不善于控制和调节自己的情绪,常受不良情绪所左右,大喜大怒、大悲、急躁;做事不分青红皂白,不顾及后果;自卑、孤独、灰心;学习、学习效率下降,过度依赖他人的帮助学习;爱说谎不诚实,隐瞒做错的事情,不肯承认错误;爱发火,好生闷气,情绪大起大落;情绪不受自己控制。对他人造成身体或精神伤害或者财产损伤或损害的行为。上课纪律(问题表现):课堂上常常会不自觉地说话;上课不认真听老师讲课,常常插嘴,影响其他同学听课;上课时懒散、打瞌睡;课堂期间会自己走出教室;无法恰当的发展同龄关系,交友力差,不能愉快地集体生活;经常和同龄学生发生肢体冲突。 

行为问题与大脑

人的情绪、脾气如同学习一样,和大脑息息相关。大脑会分泌兴奋激素和抑制激素来调控人的情绪,而当这些激素分泌不正常时,人就会出现情绪反复、脾气阴晴不定等症状,例如,兴奋激素分泌过多,孩子就会表现出过度活跃、兴奋、急躁,而当抑制激素分泌过多时,孩子就会显得闷闷不乐、大发脾气、灰心等。 

在竞思

竞思**领航星仪器,训练孩子发挥自己的潜能,自己调控自己的大脑,在过度兴奋的状态下释放抑制激素,在抑郁无聊的情况下分泌兴奋激素。使得大脑激素分泌正常而不是依靠药物支持。另外,竞思心理专家也会根据孩子的不同情况,教导孩子学会情绪释放法,自我调节情绪。竞思注意力训练另配有行为训练手册,内含多种行为训练方法和游戏,配合竞思领航星使用,以求达到**佳效果

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一定要跟孩子说这10句话,孩子早晚会感激你!
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一定要跟孩子说这10句话,孩子早晚会感激你!

1.孩子,并不是所有人都喜欢你

从你出生的那天起,就开始接触形形色色的人,并且,每个人的喜好、修养、性格都不同。有人会因为你的体型、相貌不喜欢你,有人会因为你的成绩不喜欢你,有人会因为你的爱好跟他不同而不喜欢你……总之,你必须认清这个现实。

但是,这并不是什么坏事,你更不用因此而否定自己。你只要坚持去做对的事、坚持做一个善良正直的人,有些人早晚会转变对你的态度;而那些一如既往不喜欢你的人,敬而远之,因为他们可能不是什么好人。


2.孩子,多说谢谢
你身边的任何人,包括自己的父母,都没有义务去帮助你、照顾你、容忍你。父母给了你生命,这已经是对你**大的恩惠了。

所以,当别人帮你一次的时候,一定要认真地说谢谢,否则没有第二次了;当别人不想帮你的时候,也不要心怀怨恨,因为人家本来就没义务帮你,再说了,你为人家做过什么吗?
3.孩子,学习真的不是给我学的

我为什么一直催着你读书、学习?

只有你读书多了,你才能明辨是非,不至于被不怀好意的人蒙蔽了眼睛,不至于被肤浅的人影响了你的思维。为什么小区里的老头、老太太会花大钱买一种叫“神奇除锈水”的东西?因为他们不知道,有种东西叫“盐酸”。


只有你成绩好了,你才能有资格去选一份自己喜欢的工作,才能有空余时间去做自己喜欢的事情,而不至于为了生存去委屈自己、忙碌一生。
4.孩子,生命无比珍贵

因为你们还小,所以生死这些事情还体会不到。而到了父母这个“奔四”的年纪,身边的朋友已经有“先走”的了。要知道,看着同龄人去世,是一件十分悲痛而且令人恐慌的事情。当然,比这更悲痛的,是白发人送黑发人。

所以,在你**无助、**痛苦、**孤独的日子里,你要选择坚强地活着,不要轻言自残、轻生,你的生命是父母给的,你无权放弃。

5.孩子,常回家看看

随着你一天天长大,你的天空会变得越来越宽广,你可能会飞得越来越远,爸爸妈妈为此感到高兴。但跟你不同,随着爸爸妈妈日渐变老,我们的天空会越来越狭窄。


说实话,每个父母都很矛盾,既希望孩子能展翅高飞,又希望孩子陪伴左右。越老越是如此。

所以,不论今后你多忙,请抽空回家看看,能为你做顿饭,能为你提前收拾一下床铺,也是老两口莫大的欢乐……

6. 孩子,爱情比你想的要伟大,但也更平凡

总会有那么一天,你会对班里的一位异性同学非常感兴趣,你想跟他(她)一起走完放学的路,你想送礼物给他(她),你想牵他(她)的手,当然你们也会分手,你管这叫“爱情”……


但是,爱情是建立在相互付出、理解、扶持基础上的,爱情总归会落实到柴米油盐的生活中。10几岁的年龄任何责任都担不起,也就给不了任何人幸福,所以,不要做一些“偷尝禁果”的事,对谁都不好。
7.孩子,正视生活中的不公平

只要是社会,就充满了竞争和不公,我们不用过分纠结于这些事情,努力提升自己才是靠谱的事。

咱家的车比邻居家的差,你不必为此感到羞愧,因为咱家的车也是父母自食其力买的,一点都不丢人;如果咱家的车比邻居的好,你也没有自豪的资本,因为这车跟你几乎没什么关系,你不曾为它付出过什么。


如果你出于劣势,整天抱怨社会的不公平会消磨你的意志,让你沉沦,遭受更多的不公;如果你出于优势,整天的炫耀会蒙蔽你的双眼,就怕有一天,你会堕落为你原先看不起的那类人。

8.孩子,任何时候都要洁身自好
任何场合下,都不要放纵自己,无论是精神上,还是肉体上!要有自己坚定地原则底线,一些恶习,永远都不要碰,比如酗酒、抽烟、毒品、性乱!对于女孩子来说,这尤为重要,因为女孩本身就出于相对弱势的地位,一次的放纵,往往换来一生的不幸!
9.孩子,钱很重要,但有些东西更重要

金钱是非常重要的,非常非常重要,一个穷困潦倒的人,几乎享受不到尊严、家庭、教育、健康……

但是,“君子爱财,取之以道”,那些**偷摸、欺骗来获取财富的方法,你一次都不要去尝试。

10.孩子,凡事靠自己

“靠山山会倒,靠人人会跑”,唯有你自己才是**靠得住的。

 

很少有同事会去真心帮你;父母会老,陪不了你一辈子;兄弟姐妹,会有自己的家庭,自己的一大摊子事;就连你的孩子,早晚也会离开你,去成家立业……所以,你必须得有自己的爱好,有健康的身体,自己快快乐乐地走到**后!


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