学员案例
竞思时间：60课时
频率：3次/周
满意度：★★★★★
个性化分析：
就读学校：学军中学
到了高二，学习压力比较大，准备迎接高三，准备迎接高考的挑战。不过学习成绩一直是班里中等水平，每天很用功学习，总想把成绩赶上去，但是也总感觉有力使不上，做作业的时候容易分心开小差，听老师讲课也容易听不进，上着上着就不知道老师讲到哪里了。高考快到了，很焦急。
训练方案：
1进行竞思注意力培训。
2辅助学习方法训练。
3针对功课比较弱的科目参加课外辅导。
训练效果：
初始CNS学习能力报告分数
综合注意力 93分， 视觉注意力 92分， 处理速度 100分， 综合处理92分， 脑速度91分， 认知灵活度 89分
培训后CNS学习能力报告分数
综合注意力 112分， 视觉注意力 101分， 处理速度 113分， 综合处理111分， 脑速度 102分， 认知灵活度 101分
孩子经过培训，已经能很 的听老师讲课，做作业也不分心走神了。
在 集中注意力的基础上，针对薄弱科目进行的课外辅导，已经使功课有了大幅提高，学习成绩明显好了。
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深受学员家长好评
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如何提高创造力
创造力是指人进入思维活跃，想象力丰富，乐观向上，解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻，他/她的大脑一定是处于放松状态，并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人，创造力可以完成平时工作难以完成的任务，而对于孩子，创造力让他/她能解决更难的题目，拥有更活跃的想象力。拥有了创造力，可以更好的利用已有的知识，创造更多的思路和解决方案。竞思**训练，让人们可以拥有更强的创造力。
创造力与大脑
创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分，更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶（Frontal Lobe），颞叶（Temporal Lobe ），边缘系统（Limbic system）相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法，颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺（Dopamine）让人的思维更活跃，更能专注的产生创造性思维，减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺，是竞思的专业领域。
科学家，具有高超创造力的人们人，他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 （Neurotransmitters），尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质（Cortex）**重要的部分 ，也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练，也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关，很多人在创作力提升时，都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能，并且发表了一系列的论文。
竞思提高创造力
1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈，提高孩子们的创造力，这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现，平均20个半小时后，大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗，都无法提高自身的时候，生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练，更多的孩子和成人音乐能力，创造能力得到提高，用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域，也需要一定基础。这样，训练师可以**暗示和引导，更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练，训练大脑负责创造力的额叶区域，让人们更有 创造力
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如何给孩子制定家规
1. 父母之间先要沟通，达成共识父母在和孩子订立规矩之前，
首先要明确哪些规矩对你的家庭和孩子特别重要？自己想要达到什么目的？接着要弄清楚孩子有哪些坏习惯需要改进？如果父母之间不能达成共识，又不敢作出果断坚定的处置而争论不休的话，会给孩子带来很多困惑，孩子们也会随心所欲，自然发挥了。
2. 让孩子参与规矩的制定
我家很多“重大事情”都是老公，我和儿子三人一起讨论，信息透明，达成共识，再一起执行。在讨论立规矩的时候，我们一般会给儿子解释他应该采用的正确方法，明确我们对儿子的要求和期待，并仔细说明为什么要这么做的理由。这样就有助于儿子遵守规矩。比如：饭桌上的基本礼仪，在路上看到熟人要打招呼，和人说话时眼睛要看着对方...。.
3. 制定清晰明确的规矩
给孩子树立的规矩，一定要简单易懂。如果孩子不明白所订的规矩内容，他就不知道什么是父母对他的期望。只有孩子明白了父母对他的要求，他才可以修正自己的举动，遵守规矩。反之，当他违反某项规矩时，他自己就会察觉到，而你便不必做出专断的“命令”或禁令。
4. 父母以身作则
规矩由人制定，更要由人遵守，要求孩子做到得，家长[微博]首先也要带头遵守。如果父母不能给孩子做出榜样，说话不算数，那么孩子会认为父母是“两面派”，也根本不可能用正确的态度对待你们订立的规矩。比如：我们要求儿子从周一至周四不能看电视，所以老公和我也不看。要求孩子吃饭之前不能吃甜食，我们也如此。
5. 用积极正面的语言立规矩
尽量用正面的语言告诉孩子什么是正确的做法，避免单纯地只告诉孩子们说：“不对！不许这样！这样是错误的。简单，清晰地把你所希望孩子所采取的方法教给孩子们。比如，儿子从6岁开始，有事要给他的朋友们打电话时，我们一般不会代替孩子做，而是鼓励儿子自己和他的朋友们打电话，并告诉他打电话时需要使用的礼貌用语：
Hi，这是XX(儿子)的名字， 我可以和XX(儿子的朋友)讲话吗？刚开始的时候，儿子需要练习，但现在儿子已经自然而然地做了。他根本没有觉得这是我们所订立的规矩对他行为的限制。
6. 定期修整规矩
经过一段时间以后，好的习惯形成了，父母就可以思考出适合每个发育年龄的教育目标，根据孩子不同的发展时期修整规矩。比如今年开始儿子可以一个人在家。我们要求儿子的是：放学到家以后，马上给我们来个电话。去朋友家玩的时候，也要让通知我们。
7. 奖罚分明--让孩子明确守规矩和不守规矩的后果
在孩子学习规矩的同时，绝对不可少的就是要格外注意孩子的正面行为。一旦发现孩子按规矩做事，要及时鼓励和表扬！一样都不可以漏掉！还可以让孩子为自己选出一个奖励方法。反之，也要孩子明白任何事物都有其后果(老公经常讲的是consequences)。只要大家一开始都有共识，孩子也没有机会抱怨了。
好孩子家规新十条
1、对父母讲话态度恭敬，语气亲切。2、自己能做的事情自己办，不给父母添麻烦。
3、上学时要和父母说“再见”，放学回家要向父母说“我回来了”。
4、离家要和父母打招呼，告诉父母去哪里、做什么、几时回。
5、吃饭时要等父母，全家人一起吃，坐姿端正，谦恭有礼。
6、父母回家后要为父母倒茶，让父母休息好。
7、记住父母的生日，到时向父母表示祝贺，并做一件让父母高兴的事。
8、父母不舒服要勤问候，父母生病时要为父母端水送药。
9、在生活方面不能跟条件优越的同学攀比，不向父母提过高的物质要求。
10、认真完成作业功课，并尽力帮助父母做力所能及的家务。
好父母家规新十条：
1、在家庭里讲民主，家长要处处作则。2、家长要尊重孩子，教育孩子以鼓励为主，但绝不纵容孩子。
3、不要打骂孩子，要跟孩子多交流，让孩子明白自己错在哪里，让孩子心服口服地接受应有的“惩罚”。
4、培养孩子良好的品德和习惯，勉励孩子勤奋学习。
5、不要瞧不起孩子，不说“你怎么这么笨啊！”之类瞧不起孩子的话，更不要当着别人的面批评孩子。
6、帮助孩子树立责任心，让孩子学会洗碗、洗手帕，整理自己的床铺、用具、玩具等，尽到自己的一份责任。
7、尽量抽时间陪孩子，增强亲子关系。好的亲子关系胜过一切教育。
8、尽量多表扬孩子。孩子有自信心，学习才更有动力。要使孩子经常感觉到自己学习上取得一切教育。
9、帮孩子制定他的个人计划，同时教他完成计划的方法。
10、孩子出现的任何问题都要与孩子商量着解决。
教育孩子的日常生活十诫：
1、今日能做的事决不要推至明日。2、自己能做的事决不要麻烦别人。
3、决不要花费还不曾到手的钱。
4、决不要贪图便宜而购买你并不需要的东西，这对你反而昂贵。
5、决不要骄傲。骄傲比饥饿、干渴和寒冷更有害。
6、不要贪食，吃得过少时不会使人懊悔的。
7、不要做勉强的事情，只有心甘情愿才能精益求精、不厌其烦。
8、不可能发生的事情决不要庸人自扰。
9、凡事要讲究方法。
10、当你气恼时，先数到10然后再说话；假如怒火中烧，那就数到100。
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