竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到**佳的训练效果。寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的良好效果，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的一致认可，并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，**大限度发挥大脑的潜力！

南京孩子记忆力几小时

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多动症与注意力不集中

多动症的名称来源

多动症这个词是个不准确的说法。它来源于Attention Deficit and Hyperactivity Disorder注意力不足过动紊乱(ADHD)。多动症是一个不太准确的缩写。很多有注意力不集中问题的人，并不表现为多动。无论是过动型的，还是注意力不足型的，都是注意力不集中的人群。所以只要符合一类注意力不集中的人群，都适合接受竞思注意力训练。

注意力缺乏多动症的类型

ADHD表面表现为两类：注意力不足和过动（以及两者的混合）。但真正注意力不集中的原因从大脑的神经角度有三类：分心（可能表现为多动，也可能表现为心不在焉。），注意力深度不足（表现为反应慢，理解力不强），紧张焦虑（表现为发呆，发挥不好，精神压力大。）竞思针对这三种注意力不集中的情况，为每个学员量身定制训练程序。

两者的关系

测量多动的往往**行为量表，其中有：康纳斯行为检查表，阿肯巴赫儿童行为检测表，和心理测验等。多动症的诊断方法是，当受测者得分题目达到一定数量后，就被诊断为多动症。而现代大脑医学普遍认为，注意力缺乏多动症并非只是少数人们的病症，而是或多或少存在于每个人身心的问题。在一定场合，注意力更容易缺乏，在另一些场合，注意力更容易集中。竞思注意力训练，就是为了每个人量身设计，让每个人都能提高思考和生活的效率，做个注意力超强的有能之士。

多动症人口

那多动症的患病率到底是多少？随着国际上有关多动症诊断标准的逐渐统一，现在国内外学者报道的多动症患病率已比较接近，如美国3.4-4.7%、德国3.9%-9.0%、日本4%、澳大利亚7.5%-11%、新西兰3.0%、巴西5.8%。近年来，我国各地报道的多动症患病率约为1.3%-13.4%，如北京8.6%、上海4.0%、天津3.8%、河南10.2%、哈尔滨6.9%、吉林10.8%、合肥10.6%、湖南7.3%、广州1.3%。综合国内7项大型的调查研究显示，我国儿童多动症的患病率为4.31%-5.83%。目前国外学者一般认为，多动症的患病率约为3%-6%。粗略估计，我国约有1461-1979万的多动症患儿。

多动症是大脑问题，需要针对大脑的精确方法

"注意力缺乏过动症"这个名词终于产生，而它的症状以及诊断的规范也越来越明朗。第四版**新的精神疾病诊断手册（DSM-Ⅳ）把 ADHD分成三种不同的类型：分别有"注意力缺失"、"过动"、"注意力缺陷合并过动"。在DSM-Ⅳ里面,注意力缺陷和过动/冲动各有9种症状,符合6种以上的症状就可以确认诊断。同时,每一个症状都必须在一个以上的环境中发生，比如说：在学校与在家里。其它条件包括必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。使用核磁共振（MRI）与功能性扫描（FMRI，可分析脑部血流量）可帮助我们了解ADHD患者，和一般人脑部结构与功能性的相异处。目前**一致的资料是小脑中间（小脑蚓部，位于脑后下端）及脑部中间区域（包括部分脑干）的大小缩减。竞思依据每个人大脑的情况，利用脑电生物反馈技术，对大脑进行精确训练，彻底解决注意力不集中的问题。

多动症的表现

多动症的危害

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提高学习能力

学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。

学习能力缺失

无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；
在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；
没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；
语言表达能力差；
逻辑思维能力缓慢；
上课三心二意。

长此以往，学习兴趣缺失。

学习能力与大脑

大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。

在竞思

竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力

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孩子做作业不专心怎么办

争取让孩子有一个好的心情

理解孩子，知道孩子不是在捣乱，不是不懂事，他的不专心和磨蹭只是正常心理规律的结果，作家长的也不用那么生气和急躁，心态也平和了。而父母不会用自己的焦急骚扰孩子，孩子也容易心情平静。
孩子有时写作业自己也会烦燥，此时家长若尊重情绪的规律，不是勉强他继续写，而是让他停下来，看看动画短片或者玩一会儿娃娃，等他情绪平静或心情愉悦后再继续写作业，就会专心很多。当孩子因遇到难题不会写而着急时，父母应适当给予安慰和鼓励，比如告诉他学习的进步需要一个过程，有不会的题目很正常——这其实是做及时的心理疏导。

不催促孩子，让孩子知道写作业是自己的事情

孩子有时不爱写作业，此时父母没必要劝他、逼他写作业，适当提醒一下就可以了，让孩子明白写作业是他自己的事。

按照孩子自己的节奏来写作业

不要强行按我们的节奏去要求孩子，这不一定适合孩子，孩子也一时做不到。而应让他按照自己的节奏来写，会更顺畅。

适当的辅助和陪伴孩子

不催促孩子，少干扰孩子，不做孩子的监工，不等于不去辅助孩子。孩子做到自主学习需要一个过程，如果基础一般，开始就自主学习有时还是比较困难的，此时如果适当辅助，给他指点一下，帮孩子讲解一下难点，是很有必要的，这也会减少他作业的难度。

家长尝试着大胆表扬孩子

敢于真诚表扬。如给孩子记星星（即代币法）等，也可以在早些写完（或写完一门）作业时，答应陪他玩**喜欢的游戏。另外，只要一点小的进步就表扬，哪怕他专心了五分钟也“毫不客气”地表扬，而学得不好的时候要批评要淡化。

规定时间没有完成立即停止

有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的**后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。看到时间不够了，有的家长还为孩子代笔呢。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。用这招，家长要和老师沟通，让老师一起配合，效果会好很多。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。要让孩子知道责任，自己做的事情自己要负责。不到万不得已，不要使用这一招。

对孩子进行一段时间的专项训练

（1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据孩子程度不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子**多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。家长的耐心**关键；这一着既训练了孩子算题的速度、熟练程度，还训练其集中精力的能力。
（2）一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内**多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。——纵向比！让孩子感觉到自己的进步提升孩子的自信心
（3）一分钟写数字训练。让孩子每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组；孩子，尤其是低年级的孩子，循序渐进非常重要；激发孩子做的兴趣非常关键；原来一分钟**多能写5组，一段时间后，**多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
（4）一分钟数偶数训练。让孩子每天练习一分钟“2，4，6，8，10，12，14……”的快速数，看孩子在一分钟内**多能数到多少个字。记下每次的情况，并进行对比。孩子一定是越数越快，这样可以让孩子感觉到自己的进步，以提升孩子的自信心