竞思注意力训练，让孩子的学习更加全神贯注
Jingsi Pay Attention To The Training
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朱海峤
专家简介：
浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授，中国心理卫生协会会员，浙江省科普作家协会会员。
1984年毕业于温州医学院儿科系，2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造，是国内首屈一指的儿童心理学，神经学和发展神经科学的专家，在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年，具有十分丰富的临床经验，擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议，进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动，曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告，引起中国乃至世界的瞩目。
曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文，以及300余篇科普文章，并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务
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提高学习能力
学习能力是指人们在正式学习或非正式学习环境下，自我求知、做事、发展的能力。学生能够运用科学的学习方法去独立地获取信息,加工和利用信息,分析和解决实际问题的一种个性特征。学习能力包括观察力、记忆力、抽象概括能力、理解能力等。而这些方面的能力的发挥，关键在于注意力。没有注意力，观察无法细致入微；没有注意力，看过的东西留不下深刻印象；没有注意力，发挥不出深刻的逻辑思维和理解能力。
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无法独立完成学校布置的作业，做作业速度慢；
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在学习上惰性非常强，如常常不愿意做作业等；
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没有时间概念，如不能在规定的时间内完成作业或测验卷；
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语言表达能力差；
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逻辑思维能力缓慢；
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上课三心二意。
长此以往，学习兴趣缺失。
学习能力与大脑
大脑由大概1000亿个称为神经元的神经细胞组成。神经元**信息传递释放出脑电波，而脑电波的强度与学习息息相关。波段频率为12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，如果它的强度非常低时，则表示学习上无法集中精神，逻辑思维能力差。波段频率22~30赫兹的脑电波，我们俗称紧张波，如果它的强度非常高时，则表示心里十分紧张不安（而且这种紧张不安往往是自己都察觉不到的），学习效率低下，语言表达能力差。
在竞思
竞思会根据学员的具体测评情况，量身定制一套训练方案。学习能力的提高首先是大脑思维，理解，和注意力能力的提高。只有用脑更高效，学习能力才能提高，才能养成良好的学习习惯，改掉不良的学习习惯。竞思从大脑反馈训练，着重提高12~15赫兹的脑电波，也就是SMR注意力波，降低22~30赫兹的脑电波，也就是紧张波。另外，竞思心理专家会根据学员学习情况跟学员进行一定沟通，指导学员在学习上的困惑，帮助学员减压。只有改善了大脑思维能力，才能根本永久地提高学习能力
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孩子想引起成人的注意，故意淘气
有些孩子表现欲极强，喜欢引起成人的注意，如有的目的是希望得到表扬，却常常做出了成人不欢迎的事情来，成了“淘气”的行为。对策
对于想引起成人注意的孩子，成人则应该放下正在干的事情，去关心他，倾听他的要求，然后对他进行合情合理的教育，让孩子知道成人是关心他的，使他达到心理上的平衡和安慰，而保持正确的行为。更为重要的是，对这一类孩子，成人平时要多注意观察其行动，尽量做到防患于未然，遇事力求在事先打“预防针”，让他知道成人对他是关心和注意的，避免引发其“淘气”行为。
因精力过剩造成的“淘气”
随着宝宝年龄的增长，各种能力也不断提高，但是如果成人所能提供的活动环境和条件不能满足孩子需要，他们剩余的精力无处使用，也会产生“淘气”行为。对策
对于精力过剩的孩子，成人应给孩子创造一些条件和机会，提高孩子动手动脑的能力，培养其良好的意志力和品德，让其过剩的精力有用武之地。其中父母指导孩子的游戏活动很重要。推荐阅读：陪孩子克服怕黑、怕鬼心理反映儿童气质的九大方面
不要小看了宝宝的玩，宝宝的玩需要父母的指导和适度参与，如果只是给宝宝买了一大堆的玩具，却不教给宝宝怎么玩，或者大人根本就没有玩过宝宝的玩具，那么你的宝宝就很难从他的玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起;把球盲目地扔来扔去;别人玩娃娃家游戏时他往往充当一个破坏的角色;也根本坐不下来耐心地拼图和画画;常常一会儿也闲不住，但也不知他在忙什么，上蹿下跳，大叫大嚷，消耗他过剩的精力。这样宝宝也就很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣，反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之，不仅对宝宝的智力发展有影响，也会影响宝宝的性格。
好奇心引出的“淘气”
幼儿期孩子知识贫乏，许多事物对他们来说，都充满神奇和奥秘。在好奇心的驱使下，孩子渴望了解更多的事物，也希望自己能摸摸试试，往往成人越不让看，越不让做的事情，孩子偏偏要看要做，成人则视为“淘气”。对策
孩子对不了解的事情感到好奇，是一件好事，实际上这是一种探索、一种学习。这时成人如果只是斥责或打击，他们的求知欲望就会被泯灭，正在萌发的自信心也会遇到扼杀。成人应该珍惜孩子的这种求知心理，抓住时机，予以引导，一方面，要向孩子介绍新接触到的事物的简单知识，满足孩子的好奇心和求知欲;另一方面，要耐心讲道理，帮助孩子“淘气”，并要求孩子不影响成人工作或损坏东西。这样，既能满足孩子的好奇心，又能使他获得新知识，形成好行为。
心怀不满，有意识的淘气
有的孩子喜欢用有意识的淘气来发泄自己的不满情绪，当孩子对某些方面感到不满意的时候，就会用过淘气这种方式来发泄自己内心的不快乐。当孩子淘气的时候，家长要尽量放开心态，因为在一定程度上这是一件好事，说明孩子的求知欲和学习能力在提高。家长要给予孩子正确的引导来成长，在淘气的时候，不要一味地斥责孩子。对策
对有意识“淘气”的孩子，成人可采取“冷处理”的方法，既不要打骂，也不要训斥，等到事情平息以后，再指出他的不良行为，并给予纠正。也可以用“自然后果”法惩罚一下，让他感觉到自己的行为给自己带来的后果，让其牢记教训，下决心改正错误。这种淘气一般出现在年龄偏大的孩子身上，3岁前不常见。总之，对待孩子的“淘气”，成人既不能简单粗暴，也不能放任不管，而应该区别对待，因势利导，循循善诱。
再来了解一下淘气的种类有哪些
1、爱惹别人这样的孩子应该多进行触觉训练，大笼球按摩、毛巾被卷蛋卷、网缆、羊角球、袋鼠跳。
2、不听指令，多动
训练平衡能力，尤其是那些从来都不觉得晕的孩子，要多做旋转训练，使外界信息能够传入大脑，这样老师的话才听得进。
3、自己爱做小动作
多进行协调性训练，促进大脑对手的控制力。
4、情绪不稳定，逆反
对这样的孩子不要乱发脾气，要多进行触觉训练。罚站也会有些作用，但是，要掌握时间，一般是一岁一分钟，4岁的孩子只有罚站4分钟有用，时间长了也不管用，还是需要辅助其他方法。
家长一定要知道对待宝宝淘气的正确态度
1、不要急于干预孩子的淘气行为，要努力分清行为的本质和动机：是单纯的淘气，还是好奇心驱使下的探索行为，从而决定是加以劝阻，还是因势利导。2、家长要“童化”自己，要以小伙伴的身份和宝宝一起娱乐，有时还可以帮助宝宝出主意，想办法，引导他将淘气行为变为有意义的探索活动。
3、多点“好笑”，少点“好气”。家长对孩子做出的淘气行为往往会感到既好气又好笑。如果孩子的淘气不是太过分，那么不妨少点“好气”、多点“好笑”，这不仅是出于营造 气氛的考虑，而且还有利于你自己的健康。
4、要给宝宝立个规矩，让他从小就懂得什么事对的、什么是错的。这个意识在宝宝头脑中扎下了根，就会成为他的行为准则，形成自律。宝宝需要一个界限，这个界限给他展示什么可以做，什么不可以做。
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