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发布时间:2022-07-01编辑:佚名

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中国按摩的历史发展

中国有许多按摩流派,包括道教和医学。事实上,从治病救人的角度来看,它是一种医学技能。按摩始于古代。据史料记载,隋朝列按摩官大夫,并设立按摩科。唐代鼎盛时期,它在宋代停滞不前,在明代受到重视。它被列为中国传统医学的十三个分支之一,并朝着治疗儿童疾病的方向发展。明朝真的很伟大,涌现出许多名医,如李、苗等。到了宋代,文学重于武术,但它停止了。清代,随着《医学金匮》的编纂,推拿专著相继问世,使推拿技术得以传播和发展。

按摩的好处和效果

更好地促进体内代谢

按摩可以有效地调节我们身体的血液循环。大多数人都知道,当我们体内的血液循环增加后,我们的身体可以分泌各种毒素,这可以很好地促进我们体内的新陈代谢。

改善我们的睡眠质量

由于生活压力越来越大,我们的精神长期处于高度紧张状态,导致失眠和多梦。为了提高我们的睡眠质量,泡脚和足底按摩已经成为我们生活中一个很好的选择。

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