您是否有过这样的经验：毫无目的地看电视或阅读杂志，总觉得无意义，但仍继续地看下去，就连广告也全看了。直到夜深，变得身心疲劳，才抱着棉被入睡……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器，从而使自己处于极度紧张的压力之下，直到最后，压力过大导致容器爆炸……

课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。诺达**时间管理培训为您提供上海时间管理内训

● 建立时间管理的观念；

● 建立时间成本和机会成本的观念；

● 掌握时间管理的方法和工具；

● 提高自律能力，治愈拖延症和懒癌；

● 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧；

● 针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法；

● 掌握正确且实用的时间管理技巧；

● 规划自己，改变人生。

第 一单元：时间管理的概念与时间观念

1.掌握时间管理是迈向成功的第一步

2.给时间管理赋予定义

3.时间管理=选择管理

4.时间管理的6个元素

5.时间管理的7个关键

6.时间管理的3种职能

7.走出时间管理的5个误区

第二单元：做对的事情（Do the right thing），确立时间的效果

1.建立优先矩阵，根据重要和紧迫的具体状况确定行动的优先次序，管理好轻重缓急

2.学习有效处理三类事情的策略

3.让自己成为做事有计划、有头脑，且有效率的人

4.紧迫的事情先做，保证组织的整体效率

5.根据对其他人的影响大小定义事情的紧迫性

6.重要的事情认真做，保证长远的成效

7.“行思系统化个人管理”的六步骤

第三单元：把对的事情做对（Do the right thing right），确保时间效率

1.针对长远性工作的时间管理技巧

2.打开工作效率的12把时间锁

第四单元：高效的会议管理

1.会议目标清晰化：先决定会议希望达成的结果

2.充分的准备是成功的关键

3.清晰的会议纲领及时间表确保会议效率

4.预先设想可能的冲突，提前化解

5.避免会议中的3大陷阱

6.会后追踪123

7.对会议主持人的要求

第五单元：六种战略性的时间投资策略

1.策略#l是专注于重要的事情

2.策略#2是避免总喜欢说“是”

3.策略#3是制定一个每日计划并执行它

4.策略#4是创建一个以任务为中心的衡量体系

5.策略#5是委以重任，但管理和调整好优先级的次序

6.策略#6是平衡好工作和生活的关系，把你的时间分配给对你而言非常重要的人

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