“时间是**蕞终决定胜负的裁判”，时间就是金钱，时间就是生命，管理时间就是在恰当的时间做对的事情，蕞终达成设定的目标。

很多职场人士甚至管理人员都不善于自我管理时间、也不善于做好团队时间管理，导致个人及团队表现平平，企业经营管理低效、业绩低迷。事实证明，很多人经过简单有效的训练都可以快速提升时间管理的意识和技能进而提升工作的效率。

本课程将根据职场人士的实际工作需要，提供实用全面的解决方案，从而全面高效地提升我们自身时间管理的水平，提升团队时间管理能力、目标管理的能力，提升自身工作效率并推动团队甚至企业的高效营运发展。

1、学习时间管理的理念，提升对时间管理的认知和意识

2、理清时间管理的核心本质是自我管理，提升自我时间觉察

3、了解正确的思维和意识，学习做正确事情的思考，提升效率

4、加强时间掌控的意识和方法，学会自我行为掌控

5、洞察价值观对要事的影响，学习用正确的价值导向使用时间

6、学习从目标、计划、工作指导三个方向迅速提升时间掌控的效率

7、掌握时间管理的十大习惯和三大核心方法

8、学会五种工作情景的时间管理技能

第 一讲：起始篇：时间的真谛

1.时间的真实意义

2.时间管理的发展与方式

3.时间管理的目的

第二讲：方法篇：科学的时间管理

1.明确目标

目标设定的意义

有效目标的特质

目标的种类与作用

2.订立有序的计划

ABC排序法的运用

3.分清工作的轻重缓急

四象限原则的运用

4.合理地分配时间

决策的必要性及80/20规则

授权的基本原则

5.科学安排日程

第三讲：执行篇：让时间更有效

坚持不懈

避免打扰

不要拖延

避开焦虑

番茄工作法

第四讲：防范篇：确保时间管理的

1、浪费时间的外在因素之解决方法

电话干扰的解决方法

不速之客的解决方法

用人不当的解决方法

权责混淆的解决方法

沟通不良的解决方法

进度失控的解决方法

资料不全的解决方法

会议耽搁的解决方法

2、浪费时间的内在因素的解决方法

危机应付的解决方法

计划欠妥的解决方法

贪求过多的解决方法

事必躬亲的解决方法

条理不清的解决方法

欠缺自律的解决方法

无力拒绝的解决方法

做事拖延的解决方法

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