今天的社会发展迅猛,节奏加快,面对工作方面的竞争,压力重重,积压了很多负面的情绪,但大多数人不会调节,长时间的积累使很多人患上了疾病。经过大量的培训,发现职员普遍存在着心理落差大、职业目标迷茫、职业心态不正确,角色定位不清晰,眼高手低、心理浮躁、负能量重重,动不动就盲目跳槽等问题。单位对一些员工不满意,一些员工对单位有怨言。
一个人事业的边界取决于其内心,如果你观察了足够多的人就会发现,成就蕞高的那批人往往有一项比能力和认知力更重要的天分,那就是心力强大。人必须拥有强大的心力,才有可能在了解了职场的残酷之后,依旧满腔热血地坚持下去,直到登上事业的峰顶。
1、是否为员工日益严重的打工心态而苦恼?面对工作斤斤计较、逃避责任、敷衍了事、不知感恩。
2、是否希望员工以主人翁的心态工作?能够主动积极、勇于负责、忠诚敬业、团结合作。
3、是否一直困惑,该如何激励员工,才能让他们的成长与企业的发展达到共赢?
(可根据企业要求定制课纲)
第 一讲:开启篇----看清真相解决问题,破除局限放大格局
互动活动:一个好消息,一个坏消息
一、解析活动背后的真相:赢得智慧,放大格局
1. 表象:外在呈现
2. 真相:本质核心
3. 启发:想象感悟
二、利用真相“思维框架”,解决职场面临问题
1. 剖析压力背后的四个真相
2. 看清时间不够用五个原因
3. 找到职场晋升的四大要素
共创:职业人在当今职场上的八大危机
第二讲:升级篇----解锁人与人的差距,升级认知调整行为
一、全员参与互动体验:解锁人与人的差距
1. 同样的问题——掌控or失控
2. 同样的努力——成功or人失败
3. 同样的生活——乐观or悲观
二、人生的结果跟三脑有关
1. 行为脑:掌握行为的第 一指挥权
2. 情感脑:行为和决策的中心(感觉)
3. 认知脑:负责智力,语言,思考,逻辑,想象,规划,分析,判断
三、利用“三脑学说”解析日常工作生活中遇到的问题
1. 陷入情绪——会失去理智
2. 陷入理智——会过得乏味
3. 陷入过去行为——不会拥抱未来
——蕞终拉开人和人差距的,是理性逻辑的自己领导冲动情绪化的自己
四、三驾马车的雕塑呈现:看清“我”,面对“我”
1. 认知层面:智力、思维、逻辑、注意、分析、注意、决断等能力受限;
2. 情绪层面:恐惧、愤怒、敏感、无助无力、挫败绝望;
3. 行为层面:不爱说话或多话、发脾气、冲动、强迫、具有攻击性;
4. 躯体层面:高度紧张、亢奋、疲劳、疼痛、失眠、出汗;
五、在应激(危机)下,正确调试“三驾马车”
1. 认知:认清大局,与“无力感”同在,为所能为,为所当为。
口诀:“冷静”“稳定”“坚持”
2. 情感:宣泄(合适的时间,地点,对象)
3. 行为:从饮食,睡眠,防护,回避不必要的伤害,要找方法积极应对
情景实操训练:找到一个在工作场合常见的问题或危机,利用“三驾马车”来找到应对方法
六、升级自己,从看见开始,看见才能改变!
1. 三大模式,全面升级自我
模式一:认知
模式二:情绪
模式三:行为
2. 三大途径,全面升级认知
1)接受教育——终身学习
2)接受教训——大胆尝试
3)接近高人——拜访请教
3. 三大途径,全面升级行为
1)找到价值——要事第 一
2)刻意练习——坚持运动
3)养成习惯——形成仪式
第三讲:驱动篇----打造责任担当模式,激发内在强大动力
一、打造责任的意义
——责任担当是一个人的核心能力,责任会衍生出超群能力,提高责任意识是一切问题背后的问题
二、自我成就修炼责任的三重解读
解读一:责任的承担,就是能力的提升
解读二:当我不舒服时,就是我成长时
解毒三:问题就是机会
三、塑造责任模式驱动内在力量
1. 责任模式的三种呈现
1)没有假如
2)没有借口
3)只要结果
2. 在工作中责任模式的四种表现
表现一:我全力以赴
表现二:这是我的工作
表现三:这是我的错
表现四:我不会再这样了
练习:从“受害模式”到“责任模式”的转换
工具:“责任模式”QBQ训练法