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发布时间:2021-02-27编辑:李振

阳光心态培训课程导读亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们

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阳光心态培训课程导读

亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:第一,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。阳光心态的人不是没有黑暗和悲伤的时候,只是他们追寻阳光的心灵不会被黑暗和悲伤遮盖罢了。阳光心态是平常、积极、知足、感恩、达观的一种心智模式,能够让我们带着好心情去创造成功,体验过程。

阳光心态培训课程目标

1.了解健康、积极、乐观的心态的形成

2.改变员工对待问题、处理问题的态度

3.塑造员工阳光心态,增强抗压能力,建立积极的工作观与人生观

4.保持感恩之心回馈公司,和公司、客户一起共赢

阳光心态培训课程介绍

课程时间

课程采用小班制公开课模式,全国滚动开班,具体时间可点击下方咨询。

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课程对象

企业团队全体工作人员,优秀骨干团队成员,及企业其它部门工作人员等。

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课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

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培训方式

讲解演绎、案例解析、分组讨论,头脑风暴与体验式教学相结合培训。

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阳光心态培训课程大纲

第一讲::心态决定人生成败

一、为何要建立和谐社会

二、关于心态的三种体验

三、职业和人生成功的黄金心态模型


第二讲:阳光心态——快乐工作

一、改变不了事情,就改变态度

二、发现美好,乐观豁达

三、活在当下,快乐每一天

四、只看自己拥有的,不看自己没有的

五、酸甜苦辣才是真正的人生

六、和谐平衡、多元成功

七、删除不必要的烦恼


第三讲:积极心态

一、成就你人生的十大积极心态

二、毁坏你人生的十大消极心态

三、不要说“我办不到”——积极与消极语态对照

四、正确处理好三件事

五、积极行动,拒绝拖延

六、笑对挫折和磨难

七、向自己积极地提问

八、失去太阳,拥抱星星


第四讲:认知压力

●压力无处不在

●什么是压力

●压力产生的原因

●压力辨析:压力——工作效能图

●压力过大的危害

●压力的影响因素


第五讲:如何管理压力

●压力自我诊断

●压力管理的方法

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学员感想

这次阳光心态培训,是对我们每一个人灵魂的洗礼,让我们懂得了承担的价值,责任的历练,这是一种真真切切的感受。我们为队友感动,也被自己感动,我们为团队骄傲,也为自己骄傲。没有完美的个人,只有完美的集体。在未来遇到困难时,只要勇于挑战、敢于面对,只要相信团队的力量能战胜一切,就没有无法逾越的鸿沟。任何情况下,都不能放弃自己应尽的那份责任,懂得承担,相信我们可以创造奇迹。


机构介绍

Institutions to introduce
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企赢培训学院是国内**影响力的企业管理培训、咨询服务平台。一直致力于企业管理技能的提升,以“培训企业管理人才,提升企业管理水平”为己任,为企业量身定制个性化的培训解决方案、最实战的管理课程和最实效的管理咨询服务。公司师资力量雄厚,汇集了各个领域的资深专家、企业高管、标杆领袖、商界精英,储备师资达6000多位,签约合作优质讲师2000多位,涵盖了各行各业的主流讲师大咖,以顶尖的专家团队,成熟的服务体系,科学的授课方式,为企业快速成长保驾护航!咨询热线:18820199226(微信同号)

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