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工作计划与时间管理课程
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发布时间:2020-10-22编辑:李振

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平和高低,将决定我们事业和生活的成败。我们将通过《高效时间管理》这个课程,学习时间管理的基

人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平和高低,将决定我们事业和生活的成败。

我们将通过《高效时间管理》这个课程,学习时间管理的基本原则,了解怎样才能更有效地安排时间,减轻生活、工作和学习的压力。通过有效的时间管理帮助我们制订出有效的时间表,减轻压力和忧虑,最大限度利用时间。

课程目标

Course objectives
Course objectives
  • 01

    建立以目标为导向的时间管理思维方式

  • 02

    掌握以目标为导向的时间计划管理的主要思路、方法和工具

  • 03

    掌握时间管理的主要方法论、应用案例、图表、模版等工具

课程要素

Curriculum elements
Curriculum elements
  • 课程方式:

    课程线上、线下滚动开班,也可以定制内训,详情请咨询客服。

  • 课程对象:

    希望通过时间管理来提高学习、工作效率的职场人士。

  • 课程时间:

    公开课时间和地点请咨询客服。内训时间由企业指定。

课程大纲

Course outline
Course outline

  • 模块一、你的时间管理现状如何?

    ●时间管理的自我测评

    ●你是否有压力紧迫综合症?

    ●影响工作成效的因素有哪些?


  • 模块二、时间管理的工具-明确目标

    ●效率与效能

    ●制变与应变

    ●提升自身效率的黄金法则


  • 模块三、时间管理的工具——制定计划

    ●影响圈与关注圈

    ●设定优先顺序—时间管理矩阵

    ●将我们的工作事件放入时间管理矩阵中

    ●四个矩阵中的时间分配原理

    ●制定计划的原则:帕雷托原理

    ●工作的有形输出与无形输出


  • 模块四、设定优先管理系统

    ●优先管理的4D法

    ●时间管理手册的使用


  • 模块五、克服时间管理的障碍

    ●避免混乱

    ●克服拖延

    ●控制干扰

    ●管理电话

    ●优化个人风格

老师介绍

The teacher introduced
The teacher introduced
  • 李静涛 高级中层管理讲师

    高级中层管理讲师,国家注册心理咨询师,ICF认证PCC级教练,高级人力资源管理师,国家电网指定培训导师,中国管理科学院研究员,NLP执行师、NLP专业教练...

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    职业塑造管理导师、中层管理培训专家、中国人力资源研究会特聘教授、中国管理科学研究院特约研究员、中国职业经理人认证特约培训师...

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  • 黄红发 管理人才培养专家

    企业培训体系构建顾问师,国家注册高级培训师,美国国际训练协会认证培训师,15年企业人力资源管理经验,筹建过五所企业大学,培训人数累计3万人...

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    上海财经大学 硕士研究生,国家高级培训师 测评导师,效能教练®PCtt 高级效能教练,上海对外经贸进修学院 客座教授,教育部中国成人教育协会 高级企业培训师...

    预约讲师

客户评价

The customer evaluation
The customer evaluation
  • 1,课程内容比较新,很吸引人,授课风格**灵活,让人容易接受。

  • 2,授课形式多样,内容丰富,讲师授课风格**幽默,寓教于乐,收获很大。

  • 3,安排合理,授课讲师、会务老师认真负责,不虚此行。

  • 4,通过此次会议让我受益匪浅,进一步加深了时间管理的认识,对我今后更好的开展工作给予很大的帮助。

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The course characteristic
  • 《点时成金—高效能时间管理》

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机构介绍

Institutions to introduce
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