首页>新闻>职业素养>详情
疫情后员工情绪治理线上课程
预约试听

发布时间:2022-04-14编辑:李振

  • 疫情后的员工心理培训咨询

    疫情后员工心理建设与情绪治理

    调适心情、疏导情绪、缓解压力

    点击咨询

前段时间,疫情卷土重来,很多白领居家办公。随着疫情得到控制,白领们纷纷回归职场。习惯了居家办公,突然回归职场很容易陷入郁闷、焦虑的情绪中无法自拔。一天下来,精力消耗殆尽,工作成果寥寥可数。世界上并没有一套简明的确保心智和情绪健康的方法。我们每个人都是由独特的基因组合而成的,而且都各自拥有**的人格特征。我们中有些人需要让自己更加开放些,也有些人需要练习让自己更克制;有些人需要学会更信任他人,也有些人需要学会更细心,更有辨识力。因此,要想有一套关于如何思考如何感觉和如何行动的明确指导,基本上是不可能的。因此,本课程是提出一个思考方法,来探讨我们的大脑是如何工作的,我们的情绪和压力是如何产生的,如果我们能够描绘出心智是如何形成的,就能够改善自己的生活方式,更好地掌控自己的生活。所以,这种方法很可能与您产生共鸣。

疫情后的员工心理培训课程介绍

课程时间

本课程为企业内训,课程时长为1-2天,可根据企业需要调整相应的培训时间。

咨询了解

课程对象

心理压力过大的职场人士。

咨询了解

课程特色

方法工具讲授与案例分析相结合,紧密联系企业的实际,具有实战性、可操作性。

咨询了解

培训方式

主题讲授+案例分析+互动问答+视频欣赏+情景模拟+小队讨论+模拟训练

咨询了解

疫情后的员工心理培训课程内容

**部分:疫情过后的员工心理健康服务

一、疫情后人们常见的几种心理反应

二、工会干部如何做员工的思想工作

三、求助者接待和资料的搜集整理

四、判断能否解决求助者的问题,是否需要转介


第二部分:情绪管理技巧

一、情绪的来源

二、了解焦虑和压力之间的关系

三、破解情绪背后的密码

四、情绪管理技巧


第三部分:疫情后如何帮助员工恢复心态

一、和员工沟通真的需要一点技巧

1、观察

2、感受

3、需要

4、请求

二、帮助员工恢复心态的常用形式

1.激励的作用

2.模型:动机的转化模型

3.会议,沙龙和一对一谈话的注意事项

4.工会干部做心理援助工作的伦理

更多课程详情请点击咨询专属客服

<上一篇:班组长团队管理培训 >疫情之下如何缓解焦虑下一篇:
1V1课程咨询 免费试听课程

编辑推荐

""