我是谁？我又该怎样面对我的人生？我应该怎样寻找人生的钻石？这是很多人所困惑的问题。有些人自身条件很不错，但由于职业定位不准确，导致频繁跳槽，zui终找不到自身核心竞争力。新入职人员或在职场拼搏多年的老员工越来越多感叹：买房、买车几成奢望，职场不能满足自身需求，生活压力大，真是望天兴叹，我的梦想为什么如此难以实现？

1、可以提升员工时间管理、人际沟通能力、情绪压力管理、职业规划能力。

2、能够强化提高员工的忠诚，敬业精神以及工作责任心。

3、帮助员工树立正确的工作心态和工作原则，提高其自身素质。

一、职业生涯规划有用吗？

（一）我该往哪去？（人生感到迷茫）

案例：痛苦的小张

（二）怎样才能赚到钱？

案例：频繁跳槽的小王

（三）追求人生价值zui大化

案例：随波逐流的小李

二、职业生涯规划的意义

（一）你的人生谁负责？什么才是幸福的人生？

人生幸福的三大前提：事业成功、家庭和睦、身心健康

案例：令人羡慕的杨澜女士

（二）了解个人能力和特长

案例：张小姐的迷茫

（三）可以明确个人的职业目标

案例：费罗伦·查德威克横渡卡塔林纳海峡

（四）有助自我提升，处理好职业周期与个人发展的关系

案例：艾柯卡的成长历程

（五）职业与事业

案例：潘石屹的选择

三、规划你的职业人生

（一）为梦想而活着

案例：打工皇后吴士宏的历程

（二）我是谁？

案例：水的哲学

测试：普鲁斯特问卷

（三）七剑定人生

价值观、能力、情商、性格、气质、资源、天赋

（四）职业生涯规划三字诀

明、定、立

（五）职业生涯规划十字真言

认知　诊断　定位　分解　校正

（六）职业生涯规划的三大纪律和八项注意

三大纪律：爱我所爱　合理预期　　发挥专擅

八项注意：心态、方向、工具、需求、改变、环境、时间、机会

四、职业生涯设计步骤

（一）科学工具了解“我是谁”

霍兰德的职业倾向评定、荣格的人格理论（ＭＢＴＩ）、施恩的职业锚理论

（二）精准的人职匹配

（三）确定目标

●人生目标

●阶段性目标

●短期目标

（四）确定执行方案

●目标的分解

●确定行动步骤

（五）努力与实践

●计划≠实际

●规划需要行动

（六）充实与提升

●学习贯穿终生

●不断挑战自我

（七）评估、反馈与调整

五、放远未来，把握自己

（一）自信

●我是**的

●不要低估你的潜能

●人人都有能力

●自助者天助之

案例：羊皮卷的故事

（二）坚持

●职场无涯，进取为舟

●在逆境中奋斗

●轻易不要跳槽

●不要让自己倒在终点线前

●制定适合自己的方法，永不停步

案例：王羲之吃墨