课程简介
Course objectives深圳中考体育成绩已经提高到了50分了,其中平时成绩和体质占到18分,所以考试前的突击训练方式已经无法保证满分了,要快速提分还得从平时开始加强训练。
针对于肥胖或者体制比较弱的学生进行训练,来达到减肥以及增强体质的目的。
目前作为中小学里面的学习课程,**训练孩子上下肢的力量以及协调性,从而让孩子学会跳绳或者是提升自己的能力。
以力量训练和耐力训练为主,提升孩子的综合能力。
中高强度的力量训练,帮助孩子们快速减轻体重,让运动更健康。
**专项的上下肢训练和协调性训练,提升孩子在跳绳能力和数量
课程针对人群:体育课程主要针对3~16岁的朋友
课程优势:配置专业系统的课程教学体系,配备优秀雄厚的教学教练团队,针对性私人订制学习计划 ,解决孩子中考体育提升困难及技巧欠缺的情况,解决孩子跳绳动作不标准以及不会跳情况,解决中小学普遍肥胖及运动量少的情况 。
体育中考的“女生800米”或“男生1000米”测试项目,是考生**头疼的一个项目。不同学生应根据自己长跑特性制定合理的跟跑策略。在**圈起跑之 后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生。在**后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速 度,导致影响**终成绩。
-罗湖中考体育考前培训