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如今,早餐种类繁多,估计有几千种。按照制作方法,早餐有蒸、煮、炸、烤、咸等多种,品种可分为时令早餐、地域早餐和常规普通小吃。大米、面条、芋头、豆类和全谷物都可以作为原料,可以用当地的谷物制成。早餐制作简单,原料丰富,地方特色独特,适合千家万户和每个人。
一日计在于晨。现在人们有了强烈的健康意识。平日里,我们会早起去上班,我们不会忘记吃一顿美味的早餐。周末,很多人热衷于运动,早上跑步后往往需要补充能量。一顿早餐可以让人在早上感到神清气爽,甚至可以频繁提高工作效率。可以说,早起是人们一天中第一次“充电”,是一整天必不可少的活动。
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