1、短期内增强和激发孩子的自信心和胆量，锻炼全身肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型；

2、训练神经系统反应，促进大脑发育，训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。；

3、训练感官系统反应可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；

4、增强循环系统功能可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力；

5、培养孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力；

篮球“小子”们，来吧!“梦想篮球”将优先推荐你成为学校篮球队队员。在这里，不论年龄身高，不论球龄球技，只需要你对篮球的热爱，对篮球梦想的追求！来吧！让我们尽情挥洒汗水，释放无限激情！在这里你的生活更精彩！

篮球的一个显着特点是在高空争夺主动权和控制权。现代篮球不仅对身高的要求越来越高。在篮球方面，运动员经常跳跃使用篮板，盖帽，跳投，抢断等技术。这种跳跃往往是运动员的一大跳。这极大地刺激了身体的兴奋。年轻人经常受到这种刺激的刺激。

作为一项集体运动，篮球以其独特的方式受到篮球迷的青睐。 观看运动员在运动场上的英勇和优雅的骑行，风格太迷人了。 篮球可以训练一个人的团队。 意识，凝聚力，

您还可以培养勤奋进取的精神。 每一个通过各种阻力投球的球都将成为篮球运动员的一种解脱。 您可以品尝胜利的喜悦，并总结失败的教训。