打球不但可以使人身心愉悦，还能增强人的体质，特别是对正在发育长身体的孩子。另外，打篮球能够帮助孩子保持一种健康乐观的心态来面对生活中所有的不愉快。

懒惰的心是不是立刻活跃起来了！！！快起来别做一只躺尸的猫猫虫了！

青少年阶段的篮球队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。

然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性和拼搏精神的培养，往往容易半途而废。

因此，如何让孩子积极投身于篮球运动，成为了问题的关键。

上海赤菟青少年篮球俱乐部教学方式：

根据孩子的个性特征，年龄阶段，小班教学。教练开发了一系列有趣的热身练习，定向运动，伸展运动和投球练习。它不仅培养了孩子对篮球技术和体育竞赛的热爱，还巧妙地锻炼了孩子们的责任感，毅力与合作。

通过反复练习，增加孩子的毅力，耐力和自信心;体能和游戏的结合，再加上团队的合作，孩子们都不开心。在这个过程中，严格遵守规则，给孩子们很大的自由。

一次参与的另一种体验，你的篮球生活将会非常精彩！！

1，通过运动可以改善视力2，可以减少粉刺：多运动可以加速血液循环，有利于治疗痤疮。 3，增加肺活量。 4，锻炼灵活。 5，帮助身体长高