街舞（Street Dance或 Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

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每个地方消费水平不一样，自然少儿舞蹈学费这块也是有差距的，但是同一个地方的费用应是相差不大。所以您可以根据您所在的城市进行了解，像一线城市学费可能就会贵些，但是机构的力量，无论是从师资、背景都是要比小城市的要好些，孩子能学到的东西值得那个价位，也是在消费水平之内。

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1、平衡力训练

站在一个地方，把一只脚抬离地面，稍微蹲下，闭上眼睛，保持1分钟。经常练习，这会有帮助的。

2、开肩法

找一个背靠窗户的窗台，把手放在窗台上。距离比你的肩膀还宽。然后蹲下。小心，慢慢蹲下以免受伤。你的手和手之间的距离可以在短时间内缩短。下蹲时，记得将下半身向前，头向后，腰向前。

3、力量训练法

俯卧撑：每次30-100个，一天5组，两组间间隔不超过3分钟。

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街舞考试的考级共有1-10级，有六个舞种

六大舞种分别是：Hip-Hop、Jazz、Locking、Popping、Huse、Breaking

考试等级有：

第九级 律动变化练习一、Reekbok二、Top In三、Party Machine四、Funky Rour Corner 五、Chariestan六、Robocop七、Wutang八、NYC九、Clips Walk十、Bankhead Bouce

第十级 律动的组合与变幻练习一、Walk It Out二、Harlem Shake三、Atl Stomp四、Tone Whop五、Wreckin Shop六、Monestary七、Red Law八、综合自主编排片段九、综合自主编排片段十、综合自主编排片段

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