催乳师通常使用一些基本的方法，如穴位、按压、揉捏和服用。以中医按摩穴位为基础，辅以中医调理，通过乳腺各部位排列和乳腺导管按摩，促进乳腺毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善部分血液循环，排出满意的母乳，让宝宝可以随时饮用营养健康的母乳。按摩可以有效预防未来可能出现的各种乳腺疾病，包括乳腺增生的加剧，甚至乳腺癌的发作。

催乳师按摩的作用。产后乳房胀大会导致剧烈疼痛，也就是所谓的疼痛被阻断，而通则不痛。按摩可以理气活血，放松经络，用按摩来缓解甚至消除疼痛。孕妇的乳腺导管或多或少是畅通的。如果乳房肿胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题不及时处理，谁会出现？产后由于乳腺导管不畅通，会导致宝宝吸奶困难。如果时间过长，会反馈抑制垂体泌乳素的分泌，乳汁分泌量会逐渐减少。按摩乳腺导管以增加乳汁分泌。

1.活鲫鱼炖汤：活鲫鱼条，洗净5克通草，放入砂锅，加水煮沸，然后用慢火炖。当鱼汤呈乳白色时，加入5条葱和少许盐，煮3分钟。

2.花生煲猪脚：生花果150克，猪脚1只（300~500克），洗净切成块，加水煮汤，加点盐调味，煮好后喝汤，花生猪脚一起吃。

3.通草炖猪蹄：2只猪蹄，通草24克，一起炖。去吃草猪蹄，喝汤。

4.黄芪当归猪蹄汤：生黄芪30克，当归9克，炖猪蹄。吃猪蹄喝汤特别适合气血明显虚弱的人。

5.外治：如果乳房有肿块，用桔皮煎水局部涂抹，用热水和洋葱汤清洗乳房。

看以前学生的评价是什么？如果您不是他们的第一批学员，咨询之前的催乳师学员。就像我们在网上买东西一样，我们只有在有良好评价的情况下才能买。看看他们对母乳喂养者培训机构的评价。不要只要求一个人知道更多。看看你是否能提供更多的帮助。一个好的催乳素培训机构不仅可以对学生进行专业培训，还可以提供更多的帮助。提供创业帮助更好。让您不仅掌握了一项技术，还提供了一个自主创业的平台。