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点击咨询产后修复是指妇女在分娩后由于身体虚弱,经常需要一些恢复和维护,这种恢复和维护称为产后恢复。产后修复的主要方面包括产后会阴细胞活力因子护理、产后体形恢复、产后子宫恢复、产后骨骼恢复和产后心理恢复。产后修复是指经过专业培训并取得相关证书的专业技术人员。
(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等。
(2)女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医藏象学,经络学概论,腧穴学,十二经脉与奇经八脉轮,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等。
(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;
(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;
(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
(5)产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;
(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌失调调理,以及产后肩颈调理;
(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;
(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒的调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;
(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;
(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
帮助产妇们恢复形体。如今,越来越多的女性身体状况良好,但在怀孕过程中,由于饮食习惯和一些生活习惯的改变,孕妇可能会变胖。因此,产后康复技术人员可以通过一些瑜伽动作或其他有利的方式帮助孕妇产后恢复身体,尽可能恢复产前的效果。
善于利用黄金修复期。我们都知道最好的减肥时间是出生后的前三个月,但从我身边的妈妈们的角度来看,很多人在这三个月里没有减肥。有些人在断奶后自然变瘦,有些人在哺乳期开始运动,断奶后体重下降更快,有些人在三年内体重缓慢下降。因此,我们不应该认为我们在头三个月没有减肥而放弃自己。当然,最重要的是,当你准备减肥时,你必须站到一边闭嘴。
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1.真实而强劲的消费需求。大多数当代城市女性都有着更加开放的视野和时尚的健康理念。他们特别关注产后生活质量,对健康和美丽充满期待。
2.市场上有空缺和巨大的机会,但到目前为止,国内各城市的产后康复和其他服务项目很少,专业的产后康复培训机构也很少。产后康复理疗师的市场缺口巨大,远远不能满足日益增长的市场对母婴护理的需求。