注意力是一切学习问题的根源，是所有基础的能力和核心。通俗的来说，注意力就是指专心的想一件事情、做一件事情，对于学生来说，就是专心听课、专心看书、专心思考、专心做作业、专心去考试的能力。良好的注意力是成功的保障，是提升成绩的最好方法！

深呼吸，放空一下大脑：类似第一点中提到的，脑袋里堆积了太多缓存，这个时候打开窗呼吸一口新鲜空气，深呼吸，把一直在整理的思绪放空一下，清理一下大脑的缓存~

记忆法枯燥无味：成年人的记忆一般是通过理解要记忆的事物，找出事物的主要特征和内在联系，放弃事物的非主要部分，进行意义的识记。因为幼儿受到知识和经验的限制，他们不会进行这样的分析，更机械地记住事物的表面。例如，成年人和小孩会遇到第一次见面的人。成年人会记住这个人的外貌，而孩子可能会记住这个人衣服的颜色。但是小孩子的记忆并不是完全没有意义的，他们会对能理解的事物也会进行一些意义的识记。

和孩子们玩一些小游戏：这也是拓展孩子注意力的一个很好的练习。例如，拿一个小物体放在手上，然后把双手背过去再伸出来，让孩子猜小物件在哪只手上。这类游戏通常对孩子有吸引力，能让他们注意到某件事。或观察事物的变化，如细节、光影、色彩的变化。让孩子自觉地享受大自然，不要给孩子施加一些压力，当孩子有意注意就会在这个过程中得到一定程度上的发展。