良好的注意力是培养记忆的重要基础，所学知识的记忆效果在一定程度上决定了学习效果。我们中的许多人长期处于尴尬的状态。我们在学习的时候会想到娱乐，在玩耍的时候会想到带着内疚去学习。孩子们的集中也是如此。不难发现，大多数学霸都能专注于学习和娱乐。他们可以专注于自己的工作，以获得更多的利益。以下是武汉竞思注意力培训的相关内容。
课程要素
Curriculum elements-
竞思沙盘训练
沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想;自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
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竞思心理辅导
心理辅导起源于欧美，是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。竞思心理辅导，由专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。
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竞思情绪管理
情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。
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竞思习题巩固
做此类题目虽然学员不需要复杂的数学能力。但是此魔方考验的是做题者的逻辑思维能力以及注意力广度的训练，这9个数字很可能让做题者颇费心思。要求学员对于听到的情节进行准确地复述，训练学员对于关键信息掌握的准确程度，培养学员组织、整合信息的能力,强化听觉注意力。
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竞思习题约束
竞思行为纠正，其目的是为了配合领航星训练以及心理沟通，达到最佳注意力提升和行为纠正效果。参加竞思注意力训练的学员，往往在行为举止上出现一些较难约束的行为。例如，无法静下心来学习、无法耐心完成一项任务，又或者在学校中不容易遵守学校的规章制度，上课常常插嘴与同学说话，所以竞思教育设计一套行为训练游戏来训练孩子，期望能够在仪器训练以及心理沟通的基础之上，对孩子的行为进行巩固训练，达到期望水平。
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脑电生物反馈
脑电生物反馈是借助于脑电生物反馈治疗仪将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，并对特定的脑电活动进行训练，通过训练选择性强化某一频段的脑电波以达到预期的训练效果。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。
小孩的专注力要怎样培养？
1.注意家庭对孩子注意力的影响
在家里，一定要注意营造良好的学习和生活环境，以免分散孩子的注意力。无论是教孩子打扫卫生、摆放东西，还是使用各种劳动工具，家长都要提出具体要求，给予具体指导，让孩子从头到尾地工作，取得成效。
2.在游戏中培养孩子的注意力
游戏是孩子们非常喜欢的活动之一。游戏不仅可以寓教于乐，还可以通过家长的参与来增进亲子关系。在培养孩子注意力方面，游戏也是一种很好的方式。
规律的生活：简单而有规律的家庭生活节奏有利于孩子的成长。起床、吃饭、玩游戏、睡觉和讲故事的时间应该是固定的。对于不容易集中注意力的孩子，尤其需要父母帮助他们建立有规律的生活。
竞思原理
Course objectives-
01
学习原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科学原理
注意力分散人群的脑神经，往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺，多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。竞思领航星通过脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，通过实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。抑制注意力不集中和过度焦虑，养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
专注力不集中的形成原因
心理原因：父母往往对孩子寄予厚望，如果期望过高，孩子就会难以承受。当孩子达不到父母的期望时，父母并没有正确引导孩子的情绪，而是否定和责怪他们。长期以来，儿童的回避和自卑情结在潜意识中转化为日常生活中的注意力不集中行为。
外因：家长吸烟行为导致孩子长期吸入过量二手烟，食用含有人工色素和添加剂的垃圾食品，导致免疫力低下，营养不良。这些营养素的缺乏与浓度不足密切相关。
生理原因：生产过程长、缺氧、难产、脐带绕颈等问题导致大脑皮层损伤，神经递质代谢异常，发育不良。所以孩子们控制力和注意力都很差。如果症状轻微，家长需要正确的指导；如果症状严重，需要在专业机构的指导下进行改善。
家庭原因：父母不和往往导致孩子过度敏感；父母不帮助孩子养成好习惯。他们经常在孩子自己做事的时候大声看电视节目，或者总是在孩子面前玩手机。孩子不能长时间互动，也不能运用他们的思维能力。孩子们总是处于紧张而活泼的状态。他们很难冷静下来，努力工作。
竞思教育适合对象
注意力不集中常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来学习和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有助于提高儿童注意力不集中的，儿科教师呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
儿童
满5周岁，有学习上的困难，或有注意力不集中、过动、动作协调困难、交流困难等问题的儿童，都是竞思训练帮助的对象。
青少年
功课落后，自尊心低落，动作协调不佳或有人际关系沟通不良的青少年朋友，也欢迎您加入竞思方案，寻求学习根本的改善，为自己开启崭新的明天。
怎样训练孩子的注意力
玩游戏、兴趣记忆游戏是孩子们最喜欢的活动之一。高尔基说：游戏是孩子们认识世界的一种方式。的确，游戏可以巩固和丰富儿童的知识，发展儿童的语言和智力。教师在游戏中融知识，可以使幼儿在游戏中学习，在游戏中记忆。比如：认识水，然后把各种塑料玩具放在水里，让孩子们玩水上游戏，通过在水里玩塑料，让孩子们知道水是无色的，然后让孩子们用一个小竹篮抱着水，用手抓着水，这样就知道水会流出来，孩子们在玩水的过程中掌握了水的本质。
武汉竞思教育欢迎您，成立10余年来，已成功帮助60余万孩子摆脱注意力问题，有效提升了注意力，及提高学习成绩，深受广大家长及学员好评。遍布全国70余家中心时刻为您服务。您孩子是否存在“上课注意力不集中，喜欢做小动作，作业拖拉，读写困难”等情况，您有任何疑问都可以和我交流，我们一起帮助孩子！
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