演讲口才有哪些技巧
方法,练心。
练心是重要的,大部分人对自己都不够自信,在面对演讲的时候,会首先关注自己不擅长的地方,很少人会自我激励,发掘自己的优势。练心,根据思恩教育课程我让她对自己进行自我暗示、自我催眠,至少两次,早上起床及晚上睡觉前,找一个自己喜欢的偶像或对标的人物,找到自己与这个偶像的相同之处(特指“优势”)或把自己想象成这位偶像。
这样自我暗示多了,自信心会越来越强,大多数时候,台下的听众在你的专业领域内是不如你专业的,这是你的真正实力,你无需过多担心。其实,这是心理学上潜意识的力量,运用潜意识能让一个人的内心变得强大。如果你经常自我激励,你的自信会增强,如果你经常情绪低落、自我否定,就真的会越来越自卑。
如何在家自己训练 口才
1、朗读朗诵。
自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!