当一个人害怕当众讲话的时候，往往认为只有自己怯场，而别人并不怯场。其实，怯场并非是某个人特有的情况，绝大多数人都是这样，只不过有的人怯场的现象不太明显罢了。面对陌生的事物或人，我们总是很容易退缩、害怕，想要让自己大胆表达，比较好的方法就是让自己习惯开口说话，在任何场合都应该积极把握或创造与人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄、攀谈，说话的次数多了，自然也就成了习惯，胆怯就会逐渐消失。

联欢、婚礼、生日庆典、主持三字诀

①婚礼联欢：采用“甲方-乙方-双方合同”的公式，再加上借题发挥的内容即可。

【举例】小张是学中文的，在部队从事宣传工作；小刘是学音乐的，毕业之后当老师从事音乐教学。我看他们俩一个在部队，一个在地方，一个很阳刚，一个很阴柔，真是天生一对、地配一双。我祝福他们夫妻恩爱，琴瑟合鸣，白头偕老，早生宝宝，高扬和谐生活主旋律，牵手美好未来当标兵！

②生日庆典：采用“当初-现在-今后”的公式，在加上特别要说的内容。

【举例】当初我和今天的寿星老李是一对先进分子，现在我们都光荣退休，享受天伦之乐的生活。今后我们将老有所为，一起走进机关的老年大学学习书法。人生几十年，风光万万千。老李啊，作为同伴、同学、同事、同休，我祝福你生日快乐！永远快乐！各位好朋友，让我们为老李干杯！

如何练习演说：

·多朗读，背诵诗词散文；

·面对镜子或摄像机演练；

·多分享，做教练型领导者；

·站着开会及布置工作；

·多找机会实践。

近几年，口才培训越来越受到国家和社会的共同重视，同时少儿口才培训也充满了不可估量的市场前景，尤其是在二孩政策的推动下，口才培训课需求潜力增大，这也让一些投资创业者看中了口才培训的巨大市场。