当一个人害怕当众讲话的时候，往往认为只有自己怯场，而别人并不怯场。其实，怯场并非是某个人特有的情况，绝大多数人都是这样，只不过有的人怯场的现象不太明显罢了。面对陌生的事物或人，我们总是很容易退缩、害怕，想要让自己大胆表达，比较好的方法就是让自己习惯开口说话，在任何场合都应该积极把握或创造与人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄、攀谈，说话的次数多了，自然也就成了习惯，胆怯就会逐渐消失。

问题解答：

①有人挑刺怎么办？

搞清楚大前提：

·善——耐心解释，重复他的观点；

·恶——换位思考，将球回传给他。

②忘词了怎么办？

·头、中、尾的讲话技巧；

·先谈到这里，剩下的听我下回分享；

·手指法——事先在手上做个提纲，一伸手，几个方面跃然眼前；

·拉到自己熟悉的领域。

·演讲前不要进食。乳制品尤其应该禁止，因为它可能使你的喉咙充满黏液。

·演讲前对自己说：“我很棒！”

·演讲前在后台做几次张嘴巴的动作，当然，如果有理由的话，大笑也可以，这样你的下颚会变得柔软舒服。

·开始说话时，保持微笑环视所有听众，然后做一次深呼吸。

·头几句要　一点，引领听众不由自主地发笑。

·在听众人群中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。

·仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应该靠近麦克风一点，还是该离远一些。

·多用一些态势语言，借此帮助你吸引听众的注意。

·手边放一杯水，喉咙干燥时就喝一口。

“会说话”并不等于“会说话”。从字面上看，两者没有别，但是从实际意义上看，确实大有不同。前者仅仅是作为人的你，天生的一种学习本能，只要是身体健康，生活环境正常，基本每个人都会。

而后者则是人们在成长过程中不断学习、练习而习得的一项突出技能，“会说话”的人不仅是词汇量，口头表达和语言艺术方面也胜过一般的人。