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苏州演讲与口才培训班哪个好
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苏州演讲与口才培训班哪个好

托卡内训

苏州演讲与口才培训班哪个好

托卡成立以来,全力构建以“说”为主的实战派“商学院”,提供高质量的互动学习平台,公司拥有全职及兼职讲师近百名。托卡可根据企业需求,量身定制各类企业内训课。课程涉及演讲口才、TTT、形象礼仪、人际沟通、销售技巧、中高层管理技能等课程。曾培训和服务过的企业有上药集团、华氏大药房、中国燃气、新华人寿、昌硕科技、合睦佳医药、思源电气、瑞可利广告、吉利汽车、英业达科技、哈姆林、苏州医学院、华东政法大学、港华集团吴江华衍水务、西交利物浦大学、瑞金医院苏州分部、无锡万达地产…

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《父母与孩子沟通》课程大纲

**讲 创造良好的成长环境

  • A、认识你不了解的现实

  • 分析现状,重新认识跟孩子目前的关系

  • 改变对孩子的看法,了解孩子的内心想法

  • 认识孩子成长的规律,遵循规律事半功倍

  • B、改变孩子与父母对抗的情绪

  • 遵守五不原则,培养孩子友善态度的基础

  • 运用四大法宝化解情绪,排除沟通的障碍

  • 构建孩子愿意积极主动学习的良好环境

第二讲 正确处理干扰学习的情绪

  • A、做情绪的主人

  • 感受情绪的改变对改变孩子产生的影响

  • 分享控制自己的情绪对教育孩子的重要性

  • 总结控制情绪的经验,做自己情绪的主人

  • B、正确处理孩子的情绪

  • 学习正确处理干扰学习的情绪的四大方法

  • 避免无意识中干扰孩子学习,培养专注力

  • 学会帮孩子释放压力,全身心学习的习惯

第三讲 培养孩子合作的技巧

  • A、感受释放情绪后的神奇效果

  • 分享释放孩子情绪之后孩子发生的改变

  • 体验孩子在释放压力后自己的处理能力

  • 总结如何更好的处理干扰孩子学习的情绪

  • B、吸引孩子合作的七个技巧

  • 学习吸引孩子由衷合作的七个技巧

  • 培养孩子主动合作的意识和技巧

  • 演练吸引孩子合作的技巧,体验孩子的感受

第四讲 认识惩罚的隐患,培养自律的方法

  • A、合作带来的改变

  • 分享吸引孩子合作后在生活学习上的改变

  • 感受与孩子合作过程中的体验和喜悦

  • 总结与孩子合作过程中的体会和触动

  • B、培养自律的六个途径

  • 认识惩罚隐患,避免落入传统观念的陷阱

  • 培养孩子自律,让孩子明白应该怎么做

  • 学会用积极正向的方式引导与帮助孩子

第五讲 如何挖掘孩子的潜力

  • A、自律带来的喜悦

  • 分享自律带来的惊喜,充分发挥孩子主动性

  • 体会父母与孩子在互动中喜悦

  • 感受父母在孩子成长中如何合理定位自己

  • B、塑造孩子崇高的形象

  • 客观的认知、评价孩子在平时的实际表现

  • 让孩子了解自己在父母心目中的优点和评价

  • 学会正向激励和强化孩子好的行为和表现

第六讲 引发孩子自己改变的渴望

  • A、强化孩子努力学习的愿望

  • 分享正向激励给孩子成长带来的正面影响

  • 如何充分发挥父母对孩子进行的正向激励

  • 让努力学习成为孩子自己内心的主动追求

  • B、正确解决孩子遇到问题的方法

  • 正确解决孩子面临的问题的方法和步骤

  • 发挥孩子的主动性来解决面临的难题

  • 如何正确参与到孩子解决问题的过程中来

第七讲 用爱的力量,通往孩子的内心世界

  • A、培养孩子解决问题的能力

  • 分享与孩子解决问题的过程和体会

  • 认识解决问题过程中需要注意的方面

  • 享受与孩子共同解决问题的乐趣和成就感

  • B、体验爱的力量,通往孩子的内心世界

  • 学习和掌握通往孩子的内心世界的途径

  • 如何用无私的爱来影响孩子给孩子力量

  • 走进孩子的内心世界,与孩子共同面对未来

第八讲 开展崭新的亲子关系

  • A、与孩子共同面对,做孩子成长的后盾

  • 分享走进孩子内心世界的发现和感受

  • 用爱搭建父母与孩子之间有效沟通的桥梁

  • 让孩子知道,父母永远是成长中的后盾

  • B、与老师合作,展望充满希望的未来

  • 建立与老师通话的渠道,帮老师了解孩子

  • 理解老师言行,引导老师发挥正面作用

  • 借助老师正面影响力一起帮孩子健康成长


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学员感言

苏州演讲与口才培训班哪个好

辛培江(银行管理 参加公众表达与口才提升系统班)

从**天来到托卡这个大家庭到现在拿到了毕业证书,提升了自己的同时也对托卡恋恋不舍,在这里真是学到很多,提升也很多!以后我也会经常来托卡参加活动和课程。**后谢谢何老师,和其他上课专业老师。

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薛峰(工程师 参加公众表达与口才提升系统班)

来到托卡学习,认识了很多的朋友,也因此改变了我的学习态度。其实不只是口才需要去学习,其他也需要学习。来托卡让我使得自己的心态摆正了。还有就是来了托卡,托卡是心灵的港湾,我学会了疗伤,以前不喜欢别人叫我书呆子。现在学会疗伤,在被别人不认可的时候,要自我疗伤,相信自己!感谢托卡!

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关于好的学习方法有哪些
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提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。
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 一、学习问题自我评价
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 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:
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 l.时间安排问题
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 学习不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
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 2.注意力问题
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 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
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 3.学习兴趣问题
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 (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
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 4.学习方法问题

 (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

 一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
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 二、自我改进法
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 1.SQ3R法
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 罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的**个字母缩写成的。
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 (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
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 (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。
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 (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。
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 (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

 (5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的**主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是**有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。

 2.自我塑造法

 上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。

 (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连**页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

 ( 2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

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