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托卡教育

高效演说公开课—告别头脑空白,恐惧害怕

现如今在职场,参与职场竞争,都要能上得讲台,讲得好故事,汇报得了工作,都渴望成就更好的自己。。。。。。

可是:

为什么他(她)总是聚会中的焦点?

为什么他(她)一件小事都能说的眉飞色舞,绘声绘色,周围人都被他(她)吸引?

为什么他(她)在公司会议上的发言总让人信服?我却在紧张却步、讲不了故事、严重尴尬。

那么,学习演讲将成为你改变的开始!来参加本期的高效演说公开课吧……

在参加会议、婚宴、聚会、沟通客户时,

你是否有被邀请过上台发言?

找借口推脱?脑袋空白?紧张?连自己都不知道自己在讲什么?

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美国电报电话公司AT&T和斯坦佛大学合作研究显示:

擅长公众演说与否,乃是事业成功**重要的关键

孔夫子用演说宣扬儒家思想,成为万世师表诸葛亮用演说舌战群儒,促成了刘吴联谊、赤壁大捷

丘吉尔用演说拯救了二战期间的英国子民

特朗普用演说征服了全世界、坐拥了美国江山

学会如何公众演说也是**快速建立自信的方法

运用如何公众演说,就能快速增加个人魅力、自信与表达能力

公众演说除了能快速建立自信及魅力外,推销产品、推广信念、募集资金、吸引人才、建立

知名度、并获得他人的尊重与认同,公众演说都是**快、**有效的方法

您想寻求更多人的支持吗?

透过公众演说推广您的理念

您想成为领导人吗?

您有许许多多好的理念吗?

有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出,但有时候一个拙劣的演讲就会让你跌入低谷,当你在展示会上把一个精心安排的产品介绍给搞砸了,你的心都碎啦。

让我们来现场,现场聆听高效演说的力量!

亲爱的朋友们,您是否想学习演讲?您是否想快速构建个人品牌?您要决定改变了吗?

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讲师风采

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乐老师

托卡教育首席讲师,乐老师是实战派培训导师,拥有10多年培训工作经验,有着不同行业、不同文化背景的大量培训实践。在培训课程的开发、讲授和顾问指导过程中,乐老师时刻围绕解决实际问题、缩短表现差距和弥补需求缺口的核心,力求**有效训练助推学员成长,其注重实效的培训方式广受学员和企业好评。
在多年的职业培训生涯中,乐老师形成了自己独特的风格。他在课堂上亦师亦友,既对学员的人格与智慧充满了信任和尊重,又不失培训师的立场。他的表达温文尔雅,幽默风趣。乐老师温暖而中立的教练风范在受训企业和学员中获得极高赞誉。在乐老师的课堂,学员往往能在严谨而又开放的氛围中得到高一线的指引,令学员在反省与感悟中深受裨益, 成长!

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廖老师

托卡教育高级讲师,黑龙江省演讲协会终身会员,培训体系规划专家。专研TTT培训师培训、培训体系建设、演讲表达,专业为企业提供人才成长实战训练解决方案,是新生代实战口才教练。课程演绎方式独特、模拟、体验、点评、视频、分享、圆桌等,给学员带来深刻、持久的变化。研究出8090员工素质模型具有实际的培训效用。廖老师的课程应用性强,系统、有条理、生动活泼、参与性强。授课风格风趣、幽默、条理清楚、见解精辟。

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学员感言

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辛培江(银行管理 参加公众表达与口才提升系统班)

从**天来到托卡这个大家庭到现在拿到了毕业证书,提升了自己的同时也对托卡恋恋不舍,在这里真是学到很多,提升也很多!以后我也会经常来托卡参加活动和课程。**后谢谢何老师,和其他上课专业老师。

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薛峰(工程师 参加公众表达与口才提升系统班)

来到托卡学习,认识了很多的朋友,也因此改变了我的学习态度。其实不只是口才需要去学习,其他也需要学习。来托卡让我使得自己的心态摆正了。还有就是来了托卡,托卡是心灵的港湾,我学会了疗伤,以前不喜欢别人叫我书呆子。现在学会疗伤,在被别人不认可的时候,要自我疗伤,相信自己!感谢托卡!

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孩子上学难“收心”?父母仅需7条黄金法则
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孩子上学难“收心”,家长要怎么做?新的学期,你的孩子作业做完了吗?新学期课程预习了吗?新学期的学习规划做了吗?家长要如何应对上学困难户的孩子?

优生与差生**主要的差别就在于能否长时间集中注意力,因为大家所利用的资源是相同的。开学头一周是为了整个学期打下基础,所讲的内容也相当重要。因此,家长一定要配合学校,及时帮孩子调整好状态。

“开学综合症”的前期症状

如果你的孩子此刻仍处于以下四个状态,家长们要当心了,该好好与孩子谈谈,帮助孩子调整生活习惯、节奏、规律,让孩子顺顺利利地适应马上到来的开学!

状态一

身体回家,灵魂还在路上

孩子是不是还对过去的假期旅行回味无穷,念念不忘?也许他心里已经默默开始盘算寒假里要去哪里玩,要买什么东西……

打住!疯玩的时光固然美好,但必须要有节制!如果让孩子继续这样下去,一直静不下心来学习,妥妥会变成“开学综合症”小患者一枚哦!

状态二

一目十行,疯狂补作业

面对一字未动堆积如山的暑假作业,孩子们现在估计已经处在崩溃的边缘……然而孩子们的“经验”也是足足的!

打开qq班级群,给“学霸”们下任务,一人提交一份作业答案供全班人“参考”,一目十行疯狂写字,求量不求质。

打住!这样的行为不仅对自己的成绩提高毫无裨益,也会给老师在新的学期制定教学计划增加难度。

状态三

选择性遗忘,一问三不知

家长们现在就可以问问你的孩子,上学期学了什么?新的学期即将要学什么知识?开学要准备什么东西?他可能会一脸懵逼地摇摇头;

然而你问他假期里去哪玩了,认识了哪些小伙伴,《王者荣耀》打到哪个段位买了多少装备,也许孩子会两眼放光对答如流。

这样的状态也必须立即结束!一定要让孩子提前规划,提前适应学习生活哦!


状态四

晚上睡不着,白天醒不了

数字智能时代,手机、ipad、电脑,各种强大的电子设备围绕在我们身边,孩子们的娱乐活动也不只是户外活动,聚会和旅行。

一多半时间会被网络占据,聊天、游戏、电影,每天捧着ipad彻夜不眠,第二天睡到下午一点,生物钟紊乱,生活完全失去了规律。

这种“昼伏夜出”的生活不仅不利于收心,对孩子的健康也会有不利的影响!

何为“开学综合症”?

长假之后的疲劳、困乏,以及情绪上的焦虑、低落或者厌烦,对于开学而言,都是适应性的障碍。这种适应障碍通常是由节律的变化引起,从生理上的变化引发的不适(睡眠减少等导致的疲劳感)到心理上的变化引发的不适。

另外,暑假里无节制玩乐会导致快速遗忘知识,造成知识结构的脱节和紊乱。

在开学前如果没有恢复规律的学习时间以及正常的学习状态,会影响未来一段时期的课程学习。

孩子在开学一周到两周内患有不同程度的“开学综合症”,容易出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率低等现象。

家长应该怎么做?

1.为孩子提供安静的“收心”环境

开学前,要按孩子所在学校的正常作息时间起居。

家长不喝大酒,不打麻将,不在家里组织娱乐活动,按时准备一日三餐。

督促孩子按时午睡,早睡早起,调解生物钟,适应开学后的“时差”变化。

2.与孩子进行情感交流

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。

家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,比如开学了学校有很多可以玩耍的同学,可以得到老师的表扬,让他们对学校有所憧憬。

此外,早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流,更会达到润物无声的教育效果。

3.鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订新学期计划,在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作。把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划,购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读,这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养,有利于拓展孩子的知识面,同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围,让孩子觉得“不仅我一个人在学习,我并不孤独”。

4.调节生物钟

假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。

开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。

早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保正开学后有旺盛的精力。

5.备齐学习用具

开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具,条件允许的学生,可以帮助一些家庭困难的学生,以此来培养他们的社会责任感。

低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。

6.转移注意力

多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,老师和家长都没有过多干预,开学前,学生对电视节目和游戏往往意犹未尽,此时,学生要接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。

作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。开学后,积极参加学校组织的各种活动,课堂上,为防止精神溜号,要耳、眼、手、脑、口并用,要认真的听、细心的看、积极的想、仔细的写、按要求去读,从而达到**佳的学习效果。

7.温故而知新

学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等,唤醒大脑里储存的记忆;提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识,这也是**重要的环节。

**预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,尤其是自学弄不懂的知识,更要注意老师的分析与推理,学会正确的思维方式,对课文中关键知识点、知识结构可圈可点,可作些笔记,这不但能够加深学习的印象,而且能为以后的学习积累资料,极大地提高学习效率。

预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排,基础薄弱的学科应坚持课前预习,这样在听课时就可做到有的放矢,争取学习主动。


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