托卡教育
高效演说公开课—告别头脑空白，恐惧害怕
现如今在职场，参与职场竞争，都要能上得讲台，讲得好故事，汇报得了工作，都渴望成就更好的自己。。。。。。
可是：
为什么他(她)总是聚会中的焦点?
为什么他(她)一件小事都能说的眉飞色舞，绘声绘色，周围人都被他(她)吸引?
为什么他(她)在公司会议上的发言总让人信服?我却在紧张却步、讲不了故事、严重尴尬。
那么，学习演讲将成为你改变的开始!来参加本期的高效演说公开课吧……
在参加会议、婚宴、聚会、沟通客户时，
你是否有被邀请过上台发言?
找借口推脱?脑袋空白?紧张?连自己都不知道自己在讲什么?
美国电报电话公司AT&T和斯坦佛大学合作研究显示：
擅长公众演说与否，乃是事业成功**重要的关键
孔夫子用演说宣扬儒家思想，成为万世师表诸葛亮用演说舌战群儒，促成了刘吴联谊、赤壁大捷
丘吉尔用演说拯救了二战期间的英国子民
特朗普用演说征服了全世界、坐拥了美国江山
学会如何公众演说也是**快速建立自信的方法
运用如何公众演说，就能快速增加个人魅力、自信与表达能力
公众演说除了能快速建立自信及魅力外，推销产品、推广信念、募集资金、吸引人才、建立
知名度、并获得他人的尊重与认同，公众演说都是**快、**有效的方法
您想寻求更多人的支持吗?
透过公众演说推广您的理念
您想成为领导人吗?
您有许许多多好的理念吗?
有时候一场成功的演讲就使你脱颖而出，但有时候一个拙劣的演讲就会让你跌入低谷，当你在展示会上把一个精心安排的产品介绍给搞砸了，你的心都碎啦。
让我们来现场，现场聆听高效演说的力量!
亲爱的朋友们,您是否想学习演讲?您是否想快速构建个人品牌?您要决定改变了吗?
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《青少年情商》课程大纲
**讲 人际关系的运行规律
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第二讲 为人处世的立足基石
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第三讲 让他人抑制不住的喜欢你
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第四讲 赢得他人由衷的合作和友情
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第五讲 发挥简单方法的神奇力量
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第六讲 成为一见如故的沟通高手
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课程目标：增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法，改变与人相处的态度和观念，**有效沟通改善和加强与同学、师长之间的关系。 课程设置：从揭示人与人之间相处的大秘密开始，然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法，接着在和谐的气氛下，进一步强化双方的关系，**有效的互动建立深层次的信任关系，从而获得身边人由衷的合作和支持。同时，每一讲都会有与老师家长相处原则，**改变与老师家长相处的观念方式，获得领导更多的关注和重用。 |
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学员感言
**系统班课程的学习，我现在了解了口才课程的四大系统模块，从心修、声修、体修到语修，接下来**重要的还是语修的积累，要加强鬼谷子的学习，并多参加实践活动，比如电台直播、演讲沙龙活动，多争取担任主持、嘉宾分享等。
非常感谢王老师的精心教导！还有在座同学的支持和给我的宝贵意见，非常感谢！经过这两星期TTT培训师培训的学习，也意识到了自己要提升的空间还非常大，当然以后还是要多到托卡来好好学习！希望老师能监督我接下来的托卡学习之行！
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“胖嘟嘟的，真可爱。”睿睿(化名)就在这样的赞扬声中长大的，每次看到朋友对儿子投来喜爱的眼神，睿睿的爸爸妈妈心里像吃了蜜一样。
但这两天，这对夫妻高兴不起来了，十岁的睿睿因为肥胖得了糖尿病，还伴有脂肪肝、高血压，医生说，如果控制不住，可能被这些疾病纠缠一生。
昨天，记者从鄞州人民医院了解到，自去年12月开设儿童内分泌门诊以来，像睿睿这样因肥胖引起并发症的儿童还真不少，但孩子在出现并发症前，因肥胖前来就医的却仅有1例。
看来，家长们对小儿肥胖症还并不是重视，鄞州人民医院儿科副主任医师施红波说，肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率**高的疾病，如果不趁早给“胖墩”们减肥，等有了并发症才就诊，就有些晚了。
10岁男孩
因肥胖得了糖尿病
睿睿今年10岁，身高142厘米，体重59公斤，胖嘟嘟的，两只大眼睛忽闪忽闪，人见人爱。
这两天，睿睿的父母因为他的胖发愁了，原来，**近3个月，睿睿晚上频繁地起床尿尿，一般每晚要起床三次，而在以前，他是从来不起夜的。
父母发现异常后，赶紧带他到鄞州人民医院检查，做了肝胆B超，结果显示脂肪肝，接下来做了几项检查，睿睿的问题还真不少，还查出来糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症。
小孩子怎么得了这么多“老年病”?医生说，肥胖症是这一系列问题的“罪魁祸首”。
施红波说，肥胖症是儿童内分泌疾病中发病率**高的疾病，去年12月，医院专门开设了儿童内分泌门诊，像睿睿这样因为肥胖引发的并发症患儿经常可以遇到，但很少有父母意识到孩子有肥胖症来就诊的，门诊开设半年，只有一例。
孩子是否肥胖?
可以用公式初步判断
小儿肥胖症主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两类，单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等有关;继发性肥胖则是指由于其他疾病所导致的肥胖，如内分泌紊乱或代谢障碍。临床上，大多数小儿肥胖症患者属于单纯性肥胖。
孩子胖到什么程度算是“病”?施医生给出了一个计算公式，孩子身高与同龄、同性别的孩子们相差不大时，“年龄(周岁)×2 8”就是标准体重，如果高出20%~30%，属于轻度肥胖，家长就要警惕，开始督促孩子健康减肥。
而超出50%以上，就属于重度肥胖，一旦孩子进入“胖子”界，家长应及时带孩子到医院检查是否有并发症苗头，并让医生给出合理的减肥建议。
医生：
好的习惯是孩子减肥的关键
目前，因为营养过剩，很多孩子一出生就是八斤以上的“巨大儿”，这样的孩子极容易将肥胖带到日后的成长、发育阶段，所以孩子一出生家长就要警惕肥胖症。
孩子得了肥胖症怎么办?施医生说，在没有其他并发症的情况下，是不建议用药的，主要**良好的生活习惯，即饮食干预、行为矫正、运动训练，达到减肥的目的。“随着体重的下降，小儿肥胖并发症的指标，也能慢慢的恢复。”施医生说。
如何帮助孩子们减肥?家长们可以参考如下几方面：饮食上，进行高蛋白、低脂、低糖的饮食，控制卡路里在1500左右;上下午都做适量的运动，中午休息，作息有规律，不熬夜;每天运动30~60分钟，如快走、球类、游泳等。
另外，孩子的减肥是个家庭需要共同参与的工程，家人应共同参与，进食相同的食物，形成相同的行为习惯，一起运动这样才会达到**好的效果。
