托卡教育
托卡教育成立于2010年，总部设在苏州，目前设有苏州、无锡校区。托卡是一家专门从事“说话（TALK）”的专业培训机构，主要涉及“心理突破、表达技巧及形象礼仪”等三大模块，包括公众演讲与口才、商务演说、嗓音塑造、TTT培训师培训、人际关系与沟通、礼仪形象等职业素质和技能的培训内容。
托卡注重品牌和质量，所有训练课程打破了传统教学模式，采用“启发、参与、互动、体验式”的小班教练式训练模式，让学员在实战中将死知识转化为活技能，从而拥有健全的学习体系。托卡利用独一无二“教练课堂训练式＋俱乐部全程参与式＋工作中个性化指导”的服务形式，全面提升中国人的当众讲话和人际沟通能力。
托卡的成功来自学员，而学员的成功是托卡的责任和使命。托卡愿与您携手共进，共创美好未来！
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人际沟通课程简介
托卡训练《沟通与人际关系》培训课程，采用实战训练方式，不断演练和实践所学的沟通原则，帮助学员突破自我、提升与人沟通的信心、掌握与人相处的诀窍、洞察他人的心理需求、克服与人沟通中的紧张心理、增强与他人沟通的积极主动性、培养同理心、提升团队合作精神和技能、提升亲和力、提升领导力和影响力。
这门课程是托卡训练课程的经典课程之一，也是沟通与人际关系、沟通技巧与领导力提升的**具实效的实战训练课程。虽然只有六讲次，但**培训，对人生产生的影响却非常深刻。不仅在沟通与人际关系、领导力方面的观念发生了很大的转变，而且还提供了很多具体的、可操作的方法原则供我们运用，直接提升沟通与人际关系及领导力。**一次次的培训，其实是学员不断重新认识自我、反省自我、改变自我、**改变自己的沟通态度和方式去影响别人。本课程**大的价值在于帮助学员完成从“想直接改变别人”到“**改变自己，去影响别人”的转变，完成从“对他人不满，对环境不满”到“改变自己适应他人，适应环境”， 建立平和的心态、更圆融灵活地处理人事关系。学员们发现自己看问题更深刻、长远，处理事情显得更成熟干练。
**培训，学员们解除了自己沟通与人际关系、人事管理中的很多困惑，能够主动积极与他人沟通，消除人与人之间相处的误解，建立彼此信任、真诚合作的关系。学员们发现，不仅在工作上跟同事领导相处更融洽和睦，而且与亲人的关系也有了很大的改善，加强了亲子关系，可以控制自己的情绪，不因为一些琐碎小事影响夫妻关系和破坏家庭氛围。学员们都觉得，**沟通与人际关系的学习和实践，生活更快乐、工作更 、效率更高。
托卡训练《沟通与人际关系》采用情景实战训练，模拟我们在生活、工作中的场景进行强化训练，所以学的内容直接有效，效果立竿见影。训练流程，讲师讲解、案例示范、现场演练、分组讨论、订立计划、实践反馈、点评指导，**这样的流程，学员从知道，到学到，**后到可以用起来，所以效果非常好。
这门课程由经托卡训练严格培训的资深讲师担任“教练”，具有丰富的组织和指导经验，善于激发学员的潜能，会帮助学员在潜移默化中达成学习目标。托卡训练讲师都是实战型训练师，平时身体力行，本身就是 《沟通与人际关系》 理念原则的忠实实践者和拥护者，所以上课的过程，就是一种享受的过程，就是精神陶冶的过程
《沟通与人际关系》课程大纲
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**讲 人际关系的运行规律 A、认识人际关系 认识沟通与人际关系在生活工作中的价值 分析目前人际关系的现状，确立训练目标 总结人际关系的基本法则，发现问题实质 揭示沟通的五大秘密，掌握沟通的运行规律 B、奠定沟通的基础 与领导相处的方法一，奠定领导满意的基础 遵守“三不”原则，避免破坏沟通的做法 掌握“三大法宝”，学会化解自己的情绪 运用八根魔法棒，改变别人而不引起反感 |
第二讲为人处世的立足基石 A、培养团队合作的技能 认识批评的破坏性，改变传统的观念和习惯 学会化解自己的情绪，建立平和从容的心态 尝试运用积极的方式来面对问题，解决问题 培养运用沟通与人际关系原则来沟通的习惯 B、成为别人喜欢的人 与领导相处的方法二，充分维护领导的自尊 学习正向激励他人的玫瑰，让别人喜欢你 尝试去接受他人，学会跟不同的人沟通相处 真诚、发自内心地欣赏别人感谢他人的诀窍 |
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第三讲 让他人抑制不住的喜欢你 A、正向激励的力量 真诚赞赏的三个层次，让赞赏更具有影响力 拓展自我，重新认识感受自己和身边的人 突破自我，学会自我激励，正向激励他人 感受正面力量给自己和他人带来的影响力 B、赢得合作和友情的方法 与领导相处的方法三，成为领导力量的源泉 引发他人心中的力量，让他人自愿完成任务 四大途径，帮您结交更多的知心热心朋友 了解帮助他人的肓区，避免劳而无功的遗憾 |
第四讲 赢得他人由衷的合作和友情 A、引爆他人内心的力量 认识体会对他人感兴趣对人际关系的重要性 分享引发他人内心的力量带来的作用和改变 开启他人心扉的钥匙，成为他人信赖的力量 感受沟通与人际关系互动中原则递进的作用 B、留下良好印象的简单方法 与领导相处的方法四，成为领导信赖的助手 认识体会表情等在沟通及与人相处中的作用 体验发自内心微笑所产生的力量和影响力 学习记住他人姓名的方法，掌握记忆的诀窍 |
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第五讲 发挥简单方法的神奇力量 A、神奇的力量 感受简单方法在沟通中所发挥的神奇力量 重视简单方法在沟通与人际关系中的运用 建立积极乐观、成熟自信的人生态度和形象 培养亲和力，拉近距离，融洽沟通的氛围 B、通往他人内心的坦途 与领导相处的方法五，做领导的积极支持者 六大途径，帮您建立通往他人内心的坦途 分享与感受通往别人内心的方法产生的力量 如何运用全身的资源做个好的倾听者影响者 |
第六讲 成为一见如故的沟通高手 A、通往他人内心世界 段的人分别会有哪些感兴趣的话题 掌握沟通要诀，与他人建立一见如故的感觉 排除沟通中的障碍，成为沟通方面的高手 与领导相处的方法六，让领导了解熟悉自己 B、总结过去，展望未来 回顾学习的内容，总结自己受训获得的改变 分享参加这次学习给自己带来的感受和影响 梳理学习的原则，加深对原则的认识和印象 展望未来，订立自己将来努力的方向和愿景 |
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课程目标：增强与人相处的信心、学习掌握与人相处的原则方法，改变与人相处的态度和观念，**有效沟通改善和加强与亲朋好友同事之间的关系。 课程设置：从揭示人与人之间相处的大秘密开始，然后认识人与人之间沟通的障碍以及解决的方法，接着在和谐的气氛下，进一步强化双方的关系，**有效的互动建立深层次的信任关系，从而获得身边人由衷的合作和支持。同时，每一讲都会有与领导相处的原则，**改变与领导相处的观念方式，获得领导更多的关注和重用。 |
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学员感言
经过三个月努力的学习和实践，终于又获得了TTT培训师的培训证书，我确实是受益匪浅！但是我刚来托卡的时候是很欠缺的。不过**托卡的培训，到现在可以站在台上自然地讲述自己想要表达的东西，成长很多！能分享课题我是非常满足的，希望以后自己可以朝着讲师的路继续前进，现在离专业讲师的位置虽然还有一定的距离，但是我相信**自己后期的不断学习，一定可以站在台上做真正的讲师！
**这两周的学习，觉得学到非常多的东西！在原有的口才基础上，以后还要继续学习，不断进步；有句话叫学到老学到老，以后也要多参加TTT的复训。要有所提高，在指导与实践中学习，向其他学员学习共同获得提高！
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**近一部影片《摔跤吧！爸爸》，成了全民热议的话题。
乍一看海报，你一定以为是阿米尔·汗和四个儿子以及摔跤的故事？
不。是四个闺女。
电影的剧情大致是酱紫滴——
阿米尔·汗饰演的辛格，年轻时是位摔跤运动员，梦想就是世界冠军。
因为种种原因，直到退役他都与金牌无缘。从那以后，辛格的梦想就变成了：让即将出生的儿子替自己完成梦想。
谁知天意弄人，妻子一连生下四个闺女！
女儿们一天天长大，辛格也一天天心灰意冷。就在此时，邻居家的父母竟找上门来告状：你看！你们家闺女把我儿子打成了这样！
辛格看着两个漂亮的闺女，看到了一丝希望和曙光，闺女们也继承了他强大的基因，有做摔跤手的潜质啊！
于是，他开始对两个闺女进行魔鬼训练：
在童婚盛行、女性严重受歧视的印度，女儿的命运彻底改写……
**终，女儿吉塔获得英联邦运动会冠军，印度国歌缓缓的奏响！
这个冠军之路，走的其实异常艰辛。
在印度这个女性地位低下的国度里，吉塔和巴比塔，在这个并不富裕的家庭里，从一开始要克服村人的嘲笑，脱下漂亮的衣服，剪掉引以为傲的长发，还需要克服身体上极度的挑战。然而在爸爸辛格的指导下，她们一路过关斩将，杀到了冠军的位置。
我们不禁在想，究竟爸爸做对了什么，才会让女儿成为如此优秀的榜样？仅仅是在完成他自己的梦想吗？
1、忙着给孩子争钱，不如教会他面对挫折的能力
辛格一家生活在一个偏僻的村庄里，家庭并不富裕。而为了锻炼女儿的身体，用双手和智慧，建立了泥土里的摔跤场，被子上的摔跤垫。每天早上五点监督他们的晨跑与训练。
被村子里人的嘲笑与面对因为女性身份而无法参加比赛时，辛格没有因为这些而阻碍训练女儿的脚步，一直坚持并严格的把控训练强度。在**次对决时，吉塔选择了一位强壮的男士，虽然失败了，但爸爸告诉吉塔：你已经克服内心的恐惧，在这一点上，你是胜利的。给了吉塔很大的信心和力量。
辛格一次次的在灌输给孩子诸如勤奋、正直的价值观、责任感和知足感——这些能够给予孩子光明未来的基石。
曾听到一位妻子对丈夫要求，你要为儿子挣到一个亿。这不等于咒儿子无能吗？如果父母是为子女打拼江山，无言中传递出的信息不就是孩子无能吗？事实上也真的造就了许多好吃懒做，一事无成的孩子，你自以为是的爱对孩子来讲也许是一种诅咒！
你给孩子**好的爱，是教会他面对风雨的能力。
2、让孩子找到自己的梦想
虽然一开始，辛格有点私心，发现女儿有摔跤的潜质，就希望孩子去完成自己的梦想，遭到妻子的担心和质疑时，辛格说，给我一年的时间，如果他们**了考验，就继续，如果没有**，我就永远的放弃。
女儿从**开始不理解父亲，对抗训练，到看到同龄的女孩早早嫁人的痛苦，她们终于理解了父亲的苦心。
父女之间的关系由“对抗”变成了“合作”，上演一场“非零和博弈”。
一次次赛场上的成功，吉塔也被村中的人一次次点赞和认可，也激励了千千万万个女性内心对自己梦想的渴望和追求。
每个孩子只是经由你来到这个世界，去完成Ta自己的梦想和使命，我们的任务是帮助孩子成就Ta的梦想。
3、做孩子**安全的港湾
大女儿赢得全国冠军，进入**好的体育学院，在经过学员的技巧性培训后，觉得父亲的那一套已经过时。在摔跤场开始同场比赛，挑战自己的父亲，**终父亲因为体力不支失败了。
小时候，父亲在吉塔的印象里高大伟岸，而当长大了，有了自己的想法，发现父亲也许并没有那么高大，崇拜之情悄然瓦解，甚至还会产生逆反心理。
而在放弃了父亲的那一套，连同自己一贯以来的优势都放弃掉了，故而在国际赛事上屡战屡败，连出线的资格都没有。吉塔终于认识到了自己的错误，对父亲说对不起。
自此父亲开始为了女儿来到陌生的大城市，克服重重困难，一如小时候一般，一步一步的教导，做女儿内心的指明灯。
一位父亲告诉女儿的话：我不是把你关在高塔上的守卫。我愿是你的安全港湾，是当你觉得世界太残酷时能够栖息的一处花园，使你能够重整旗鼓、反省过去的错误，并且知道在这里，总有一个人全心全意爱你、拥抱你直到眼泪流干的一个地方。宝贝，我对你的期望是：充满大错误和大胜利的、轰轰烈烈的一生。
做父母的**重要的，是做孩子内心里**安全的港湾。在遇见挫折和障碍时，能够感受到力量，从而重整旗鼓，继续为梦想努力。
根据《今日美国》的民意调查，71%的美国人认为做父亲是一个男人**重要的角色，同时，有64%的美国人认为做母亲是一个女人**重要的角色。80%的美国人认为孩子成长在一个有父母亲的家庭非常重要。
我们期待，越来越多的父亲花更多的时间陪伴孩子成长。没有付出就没有收获，但是世界上没有任何一件事比培养一个健康幸福的孩子，更值得投入时间、精力和资源!
因为孩子的成长和幸福的小脸，给我们带来的是唯一的无可替代的幸福，这种幸福沁人肺腑，持久芬芳！
