一加一等于多，这意味着一个团队的工作常常超过其个人成员的总和。一个好的团队具有高度的目标一致性;团队成员应有充分的热情和工作热情;在工作中，分工明确，责任明确，积极想事情做事情;讲究工作方法，效率高;严格规划，无论是长期目标规划还是详细的工作计划，严格规划，结构清晰，可操作性强;团队应拥有高素质的团队成员，具有友好的沟通技巧和较高的组织协调能力。这样的团队也有自己的精神和灵魂，是经过多年甚至几十年的沉淀和总结而形成的，具有强大的生命力。

人际沟通—职场

为了消除紧张，我们可以试着添加一些幽默，添加一些有趣的聊天，从而消除人与人之间的敌意，创造一个亲密和谐的人际氛围。当我们在工作空间与同事交谈时，可以使用一些幽默的词语，这样不仅可以缓解紧张，帮助同事放松，增加办公室的兴趣，还可以使自己的形象更加可爱和友好。

怀疑是指缺乏事实依据和主观想象进行判断和猜测、怀疑他人和批评他人的一种不良心理。有怀疑心理的人，往往喜欢以不信任的眼光看待对方，看待外部事物，经常看到别人说什么，认为别人在说自己的坏话。那些变得疑神疑鬼的人，往往喜欢说三道四，搬弄是非，惹起麻烦，其结果只能是失去对别人的信任，也是同样头脑怀疑，损害正常的人际沟通关系，影响个人的身心健康。

人际沟通禁忌

口头禅是一种说话习惯，可以分为积极的和消极的两种。虽然只是简单的几个字，但我不知道它们一旦形成，是否会有顽固的力量，会牢牢地控制你的生活，影响你的职业命运。常见的坏短语:“听我说，那是对的”，“你不明白……””、“愚蠢……”、“你有问题……”、“少说废话……”，“别跟我唠叨了”等等。