在老师和学生中找一两张快乐友善的脸，经常望望他们，这会令你觉得自己被重视。

仔细听一听麦克风传来的自己的声音，以确定自己的嘴巴是应靠麦克风近一点，还是远一些。

多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。

手边放一杯冰水，喉咙干燥时就啜一口。

要开始说话时，保持微笑环视所有老师和学生，然后做一次深呼吸。

头几句要　一点。

口才，是人类生活中一种难能可贵的艺术，也是一种技能，只有通过强化训练才能精通掌握。练习是成为口才高手的手段，你所认识的那些能克服忧虑、无论何时何地都充满信心的人，全都是磨练出来的！语表人意，言为心声。

练口才需要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。