有的同学高一高二没有好好学习，根底没有打牢。高三温习时常会感到漏洞百出，因此悔恨不及。无论怎样，都回不到过去，悟已往之不谏，知来者之可追。对于智者而言，他的“智”不在于没有“不谏”，而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的，且简直只是为此而存在。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，勇于直面充溢缺点的人生。

推荐办法：作为高三生，同学们适度的压力是可行的并且是必要的。把握好当下，不要悔恨过去，咱们应该信任“天生我才必有用”，成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你敞开。

高三化解焦虑方法其实有很多：跟朋友或接近的师长倾吐，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。提示自己：成长和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“有必要跨过这道坎”，不是吗?试回想，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上星期的“偌大”烦恼吗?时刻能洗刷全部，而心灵强大的人能拨快时钟更干净利索的把烦恼消化掉。

许多家长为了让孩子享受到更好的教育资源，会挑选让孩子到重点高中借读。那么，高中借读流程有哪些呢？

先到你学籍地址高中（也便是录取你的高中），开借读转出证明，再联络赞同接收你的重点高中，签借读三方协议，校长签字，方可借读。转电子学籍号的流程是：转入校园在网上的学籍处理系统里央求转入。转出校园在网上的学籍处理系统里赞同审理。转出校园主管教育局审理赞同。转入校园主管教育局审理赞同。

自我质辩是心态自我调整的良方之一。比方，有“离高考越近，便越担忧自己才能”的担忧的同学，无妨进行如下自我质辩：自问：这种担忧必要吗?自答：毫无必要，往常自己一贯学习细心，虽不非常优秀，但只需细心做好考前预备，正常发挥，这次考试完全可以考好，底子不用为这无端的担忧而苦恼。又问：这种担忧有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，搬运人留意政策，若不及早扫除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充溢自傲，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前预备。经过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。