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按摩师的前景
健康长寿,有质量的生存
这是自古以来人类追求的永恒的主题。一切科学和技术的发展,都是为人而服务的。人们反对将科学技术运用于战争,是因为战争会残害生灵;人们反对环境污染,是因为生态失衡会造成灾难降祸于人;人们反对一切不卫生的习俗,是因为人们需要健康。从古至今,从国内到国外,无论是帝王还是平民,无论是领袖、英雄还是普通百姓,都希望自己能健康长寿。世界上任何一件事都会有人评头论足说好说坏,有接受和不接受的,唯有给任何一个人带来健康都不会说坏或拒不接受的。
按摩的作用
1、缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。临床研究表明,即使是单一1个半小时的按摩,可以显著降低心跳率,皮质醇水平和胰岛素水平,其中按摩疗法帮助减轻压力。
2、身体可以产生不健康的激素积累,当我们在拥挤的车流,或满足工作的后期限。压抑已久的“应激激素”皮质醇水平,可导致失眠,头痛,甚至消化问题。按摩已被证明,以减少身体的皮质醇。这使身体进入一个**的休息和恢复模式。事实上,按摩触发了大脑的化学反应,可能导致持久的松弛的感情,降低了压力和改善情绪。
按摩的好处
保健按摩是指医者运用按摩手法,在人体的适当部按摩位进行操作所产生的刺激信息反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响,从而达到消除疲劳,调节体内信息,增强体质,健美防衰,延年益寿的目的。
保健按摩施术手法很多,如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等,它动作轻柔,运用灵活,便于操作,使用范围甚广,不论男女老幼、体质强弱、有无病症,均可采用不同的施术手法,进行保健按摩。
按摩的注意事项
要求做到身心都放松。
取穴准确。掌握常用穴位操作手法,以求取穴准确,手法必须正确。
用力恰当。过小起不到刺激作用,过大易产生疼痛,且易损伤皮肤。
循序渐进。推拿的次数要应该从少到多,力量慢慢加重,推拿穴位可逐渐增加。
持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。