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按摩师的前景
把握好准确性要素:
人的脚没有多大,却有人体的全部信息。看起来简单,是因为它不大,做准确了很难是因为它内容太多太复杂了。要想做好,首先思想上对自己要有一个严格的要求,一开始学就力求找准反射区位置。找准了才有可能做准。如果你做的不准,而你自己以为准确了,你可能会一直错误下去,这是很危险的。准确性问题象射击运动员打靶,不但要射中还要正中靶心,否则子弹打的再多,环数不高,有何意义。足部按摩师要解决的第一个问题,就是准确性的问题,因为它太重要了。
按摩的作用
按摩的好处很多。能够全身放松,消除疲劳,缓解压力,疏通经络,加快气血循环,阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫力,预防疾病的发生。为身体增添活力,改善睡眠,提高睡眠质量。改善肠胃功能,促进新陈代谢,改善消化不良。
能够有针对性的促进风湿关节炎、腰腿疼痛、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复,对亚健康都具有很好的调理作用。
按摩的好处
按摩可以为身体增添活力。 能够改善睡眠,大幅提高睡眠质量。
推拿按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等
防治感冒 按摩耳廓遵男左女右法可补益肺气,疏风解表即提高肺功能,从而达到抗御外邪的作用。对感冒及过敏症状都有较好的疗效。治疗头部胀痛 推印堂和揉按太阳穴可以尽快消灭普通的慢性头痛、胀痛而无感冒发热的症状。
按摩的注意事项
要求做到身心都放松。
取穴准确。掌握常用穴位操作手法,以求取穴准确,手法必须正确。
用力恰当。过小起不到刺激作用,过大易产生疼痛,且易损伤皮肤。
循序渐进。推拿的次数要应该从少到多,力量慢慢加重,推拿穴位可逐渐增加。
持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。